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體育鍛鍊
揪你來跑步！巷口超商就是最讚的起跑點🏃♀️
別再找藉口！家樓下超商就是完美跑步基地~從暖身到收操一次搞定，搭配簡單肌力訓練，新手也能輕鬆動起來，燃脂顧健康超EASY！
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生活智識
29歲揹百萬火債！單親媽10年拚出5千萬自由人生：燒幾次都不怕的錢這樣賺
產後第三天娘家大火燒出百萬負債，29歲李雅雯從谷底爬起。靠記帳砍40%開銷，股市慘賠500萬學教訓，終用10年滾出5千萬財富自由！看逆境媽如何翻身成富媽。
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醫護病症
腹脹別輕忽！5種隱藏病因大公開：肝炎、便秘都上榜，快檢查你的習慣
腹脹可能是身體的警報器！本文深入解析5種常見病因，從細菌感染到肝炎發作，教你從飲食、生活習慣下手預防。別再當小事，快來了解如何保護腸胃健康！
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膳食營養
洋蔥是廚房裡的醫生！中醫3道零嗆辣食譜降三高防骨鬆
洋蔥不只降三高還能防胃癌骨鬆！中醫師特調3道免流淚食療，家常做法超簡單，連挑食小孩都搶著吃，教你用平民食材顧血管強免疫～
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膳食營養
高麗菜飯前吃真的瘦爆！日星親證2週甩5kg，營養師揭3大關鍵＋免餓肚技巧
日本明星瘋傳的高麗菜瘦身法，營養師解密飯前吃食量少3成、降血糖關鍵！完整料理技巧＋避開復胖地雷，台灣人也輕鬆瘦的實用指南。
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美體減重
減肥卡關崩潰中？營養師曝18大地雷：原來這些習慣讓你越減越肥！
減肥遇到停滯期好崩潰？營養師分析18種常見卡關原因，從睡眠不足到蛋白質攝取，揪出讓你瘦不下來的隱形殺手，突破停滯期必看攻略！
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生活智識
瓦斯殺蟲反害命！除蚤別信偏方 專家3招斷後路「除濕機助攻」
新北男開瓦斯想熏死跳蚤險釀氣爆！專家急喊：跳蚤根本不怕瓦斯。除蟲靠這招才有效，日常3動作斷幼蚤生路，除濕機、吸塵器都是助攻神器，沒養寵物也會中標？關鍵預防法一次看！
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健康保養
按對這幾個點！膽經穴位神奇舒緩經痛腰痛 中醫師親授按摩訣竅
每次經痛來襲都痛到打滾？或是久坐辦公室腰酸背痛？學會按摩膽經上的五樞、環跳等穴位，幫你緩解不適！本文詳細介紹膽經穴位按摩方法，讓你輕鬆擺脫疼痛。
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醫護病症
口臭飄異味？小心！它可能是大腸癌的無聲警報，伴3症狀別拖延
口臭不只是尷尬小事，研究發現口腔細菌S. moorei可能溜進腸道助長癌細胞！若伴隨腸胃不適、排便異常或體重減輕，快就醫檢查，別輕忽身體警訊。
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醫護病症
鄰居狗發狂咬人！她臉部撕裂縫500針休克 醫揭保命3步驟：肥皂水沖洗是關鍵
溫州女子遭阿拉斯加犬撕咬臉部，失血休克縫500針！獸醫警告家犬攻擊性不輸野狗，醫師傳授傷口處理3動作：大量沖洗、壓迫止血、優碘消毒，出現這些症狀速就醫！