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膳食營養
脂肪肝有救！國寶中醫獨家食療清肝脂，3個月見效湯療秘方大公開
國寶中醫親授逆轉脂肪肝關鍵食療！芹菜黃豆湯連喝3個月清肝脂，脊骨海帶湯降膽固醇，8大護肝食材清單+運動黃金法則，不用吃藥也能讓肝臟瘦回來。
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健康保養
瓶裝水重複喝？細菌暴增10倍！專家警告：這3種人最危險
瓶裝水開封後直接飲用再存放5天，細菌量竟暴增10倍！香港理工大學研究揭露重複飲用風險，專家點名3類高危族群。不想病從口入？必看保存關鍵技巧與致病真相！
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健康保養
居家風水盆栽秘笈：5種開運植物擺對位，運勢翻倍空氣超清新！
台灣風水專家教你正確擺放龜背竹、細葉榕等盆栽，玄關放招財、臥室增事業運，還能淨化空氣！避開擺放禁忌，讓2025年運勢旺旺來，健康生活超簡單～
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美體減重
戒澱粉減肥卡關？醫師激推「碳水循環法」：體脂狂降6%、5公斤輕鬆掉！
低碳飲食遇到瓶頸？試試醫師推薦的碳水循環法！每週一高兩低，不挨餓還能提升代謝，輕鬆再瘦5公斤、體脂降6%，連美國研究都認證的有效瘦身秘訣～
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醫護病症
58歲會計突然暈倒！醫驚見「脾臟腫四指」竟是骨髓罷工 拖20年險變血癌
台中葉小姐疲勞暈倒誤當貧血20年，輸血治療無效！驚見脾臟腫大四指寬＋骨髓「乾抽」確診骨髓纖維化。醫警告：延誤治療恐惡化成血癌，標靶藥物五個月讓腫脾縮小5.6公分、擺脫輸血人生！必知６大隱藏警訊。
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生活智識
天然無毒超萬用！3步驟自製「檸檬白醋清潔液」除垢防霉一罐搞定
怕化學清潔劑傷身？教你用廚房白醋+檸檬皮自製萬用清潔液！除水垢、抗黴菌、拖地擦桌都OK，孕媽咪和家有小孩的家庭必學的天然打掃妙招，環保又省錢！
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健康保養
年輕人罹癌率飆升！40歲前必做7個防癌飲食調整，別讓癌細胞盯上你
國際研究驚曝：50歲以下14種癌症激增！哈佛專家解密「出生越晚風險越高」關鍵原因。7招飲食改造術+生活習慣，讓癌細胞找不到你，台灣年輕人一定要看！
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醫護病症
驚！3cm魚刺卡肛門竟誤當痔瘡 醫曝「這類人」吞嚥要特別當心
台中55歲女子誤將肛門劇痛當痔瘡，拖一週就醫竟揪出3公分魚刺！醫師緊急清創壞死組織，揭密「假牙族」吞嚥風險更高。全靜脈營養+高壓氧救命過程全紀錄，咀嚼敏感度下降者必看警訊！
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健康保養
孕媽咪便便大作戰！破解懷孕便秘的終極指南
懷孕便秘卡卡好困擾？超級纖維PHGG天然解方大公開！從成因解析到實用技巧，讓孕媽咪輕鬆找回順暢感，不再為嗯嗯問題皺眉頭～
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體育鍛鍊
別再忍了！每天5分鐘「骨盆覺醒運動」輕鬆擺脫漏尿尷尬
打噴嚏大笑就漏尿？台灣每4位熟女就有1人遇過的困擾！專家親授2招骨盆覺醒運動，每天5分鐘強化核心肌群，改善滴滴答答的尷尬，重拾自在人生～