Categories:
醫護病症
益生菌抗過敏真相大公開！醫師親解鼻炎改善關鍵
過敏性鼻炎吃益生菌真的有效？醫師破解迷思：無法預防但可緩解症狀！教你挑對菌種、正確服用時機，搭配生活調整讓鼻子不再鬧革命。
Categories:
醫護病症
孩子哭鬧發燒耳痛？當心是中耳炎惹禍！一篇搞懂會不會自己好、該怎麼治療
小朋友莫名哭鬧、發燒又抓耳朵？當心是中耳炎！超過2/3幼兒兩歲前會中鏢。耳痛會自己好嗎？何時該用抗生素？預防關鍵一次看懂，爸媽必收藏！
Categories:
醫護病症
足底筋膜炎踩地就痛爆！該看哪一科？醫師教你從治療到挑鞋全攻略
腳跟痛到不敢踩地？一篇搞懂足底筋膜炎該看復健科還是骨科！解析最新治療效果、居家復健3招伸展術，連挑鞋秘訣都告訴你，不再走一步痛一步！
Categories:
醫護病症
心臟被油包住！超過這數字心肌梗塞率翻倍 台大醫親授3招保命
心臟脂肪超過250cc竟讓心肌梗塞風險暴增100%！台大醫師王宗道揭關鍵數字，教你3招有效減少死亡率。腰圍超標當心，減重1公斤就有用，最後一項檢查能降15%死亡風險！
Categories:
健康保養
熱潮紅退散！9招飲食秘訣+間歇斷食，更年期姊妹輕鬆找回舒適感
更年期不適好困擾？研究實證：正確飲食搭配間歇斷食，熱潮紅可減少19%！營養師教妳9招吃對食物、避開地雷，輕鬆改善盜汗、關節痛、腦霧，還能自然瘦、抗老化，50+女性必學保養術！
Categories:
膳食營養
踮腳尖+1碗湯=血糖乖乖降！博士親授早餐神組合
每天10下踮腳尖+特製舞菇豆漿味噌湯，日本博士認證雙效控糖法！早餐這樣吃遠離糖尿病威脅，搭配簡單運動刺激骨激素，胰臟功能大升級～
Categories:
膳食營養
白飯是臭源頭？低碳減肥竟飄體味！6招「慢卡路里」除臭又降血糖，瘦得更健康
少吃白飯減肥卻出現口臭、體臭？原來是酮體在作怪！日本專家推薦「慢卡路里飲食」6大要點，控血糖又除臭，瘦得更健康。破解低碳飲食隱藏危機，吃對順序、選對食材是關鍵！
Categories:
醫護病症
重生十誡！抗癌鬥士親授「十不轉念法」：放下執念，我比生病前更年輕
肝腫瘤17公分到重生八年！抗癌鬥士血淚領悟：拿掉人生「十不」，身體奇蹟自癒。從怨懟到感恩，他如何比病前更有活力？
Categories:
醫護病症
吃鈣片會害血管鈣化？醫師急喊卡：這營養素才是關鍵！
醫師破解迷思！血管鈣化元凶不是鈣片，缺乏維生素K才是關鍵。了解如何正確補充營養素保護血管彈性，遠離心血管疾病風險。
Categories:
醫護病症
別被1.0騙了！眼科醫師親授1分鐘視力自測法，早揪出青光眼、視網膜剝離危機
視力1.0不代表眼睛沒問題！醫師警告，青光眼、視網膜剝離可能悄悄來襲。教你每天1分鐘「睜一眼閉一眼」自測法，及早發現視野缺損，避免失明風險。快學起來保護雙眼！