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生活智識
電扇省電神招！3招讓夏日電費砍半，透心涼不傷荷包
夏天怕熱又怕電費爆表？電扇一小時耗電不到冷氣的1/30，學會這3招省錢秘訣，搭配開窗、冷氣和吊扇反轉，讓你涼爽省電又環保！快來解鎖電扇的隱藏功能，荷包不縮水。
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膳食營養
日本過年必嗑「烤麻糬」！窯窯叫的Q彈美味藏著千年祈福智慧
原來日本人過年狂烤麻糬有玄機！從禪宗故事到夫妻默契搥打，烤到膨皮冒泡的麻糬藏著職人精神。關東關西湯頭大不同，手作古早味秘訣大公開，還教你剩麻糬變身防災糧！
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醫護病症
小心！非經期出血恐是子宮在求救！「這狀況」沒處理當心癌前病變
月經沒來卻出血？別輕忽！醫師揭密子宮內膜增生真相：超音波看厚度不準，這2種增生才是癌前病變！異常出血必做關鍵檢查，盲目刮搔傷身又誤診。
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健康保養
寒流來襲別輕忽！醫曝「室內致命溫度」，7大奪命前兆快就醫
寒流來襲，室內溫度低於20度恐致命！醫師解析保暖關鍵，出現胸痛、呼吸急促等7大症狀速就醫。慢性病患者必看生存指南，保暖技巧×飲食禁忌一次掌握。
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醫護病症
憂鬱症陪伴指南：當至親第六次復發，理科太太的血淚領悟
當憂鬱症第六次復發，陪伴比鼓勵更重要。從理科太太經歷看微笑型憂鬱症危險信號、陪伴技巧與血清素飲食，給照顧者的完整指南。照顧者別忘了自己也需要充電！
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健康保養
狂掉髮還冒白髮？中醫警告：腎虛血虛正在掏空你的健康！
壓力大讓妳狂掉髮、白髮暴增？中醫師揭密腎虛血虛是元兇！從黑色食材到作息調整，完整解析養髮關鍵，幫你把流失的健康補回來～
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膳食營養
黑白芝麻營養對決！冰箱保存才是關鍵，這樣吃吸收率翻倍
黑芝麻鈣質竟是白芝麻20倍？營養師曝關鍵保存法，芝麻粉吃法大公開！高鈣抗氧化吃對才有效，每天1匙這樣搭配最聰明。
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醫護病症
牙痛竟藏奪命危機！心肌梗塞8個意想不到的疼痛部位
牙痛、下巴痛可能是心肌梗塞警訊！醫師揭密心臟病8個非典型疼痛部位，教你分辨致命徵兆與急救關鍵步驟，這些救命知識一定要知道。
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膳食營養
降三高又防癌！３款台味「超級零食」辦公室必囤清單
上班族救星來啦！營養師激推枸杞巧克力、奇亞籽點心、蔬果脆片３款台灣正夯的超級零食，降血壓血糖、護眼防癌還能提升工作效率，小包裝隨手吃超方便，美味健康無負擔！
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健康保養
14歲少女三酸甘油脂竟破萬！醫警告：血管硬化從國小就埋禍根
花蓮14歲少女因腹痛送醫，驚見三酸甘油脂飆破正常值60倍併發胰臟炎！醫師示警：動脈硬化斑塊從兒童期就累積，青少年血脂標準竟比成人更嚴格，不想早衰必看3招救命守則。