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健康保養
8個月甩肉19kg不復胖！名醫親授『類生酮外食攻略』，膽固醇直直落
精神科醫師親身實證！公開8個月瘦19kg不復胖秘訣，外食族也能輕鬆執行的『類生酮飲食法』，搭配運動改善痛風、打鼾問題。
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膳食營養
抗癌營養全攻略！癌友必看營養補充順位表，錢要花在刀口上
癌症營養補充品百百款，到底該先吃什麼？藥師公開「熱量蛋白質優先」關鍵原則，解析麩醯胺酸、魚油、葡聚多糖使用時機，附實用補充時機表，讓你的營養投資不白花！
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健康保養
40後關節卡卡全身痠？中醫兩招護膝秘訣大公開
更年期後全身痠痛、關節喀喀響？中醫師教你兩招居家鍛鍊法，強化大腿肌力+調節水分代謝，輕鬆擺脫膝蓋疼痛困擾！天然養生無副作用～
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醫護病症
腰痛85%找不到原因？每天5分鐘「骨盆時鐘」清積木，從此告別痠痛！
復健科醫師破解腰痛迷思！85%腰痛是「骨盆積木歪斜」造成，教你超簡單「骨盆時鐘」自我矯正術，每天清理5分鐘，坐再久也不怕閃到腰！
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醫護病症
不菸不酒也中招！37歲議員肺腺癌震撼彈：這4大隱形殺手你每天都在接觸
37歲台北市議員林珍羽無家族史、不抽菸卻罹肺腺癌！關鍵4大環境禍源比香菸更隱蔽，醫師曝：9成女性患者從不吸菸。低劑量斷層掃描如何救她一命？2025公費篩檢資格一次看。
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醫護病症
咳到懷疑人生？痰該吐還是吞！胸腔醫親授「哈痰神技」3招暢通呼吸道
感冒卡痰超痛苦，吞痰怕生病、吐痰怕不雅？醫師破解迷思！公開獨門「哈痰法」+3招居家排痰技巧，輕鬆化解喉嚨卡卡危機，呼吸道保養必學！
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醫護病症
淋巴癌會「趴趴走」！身體出現這6種警訊別當小感冒
淋巴癌細胞超愛「趴趴造」！莫名發燒、盜汗、疲勞別輕忽。醫師警告：腫塊不痛更要小心！抗癌飲食3關鍵＋5大地雷食物一次看懂，早發現治癒率超高！
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生活智識
2025蛇年必看！犯太歲生肖避災全攻略：安太歲時間、禁忌與轉運秘招
2025蛇年犯太歲生肖豬虎猴蛇必看！完整解析安太歲時間、費用與禁忌，提供線上/廟宇/DIY安太歲步驟，分享穿紅、沖喜等轉運秘招，助你化解太歲煞氣，整年順遂平安！
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醫護病症
皮膚會說話！13個身體警訊從手掌紅到腋下黑，竟是癌症肝腎在求救
你的皮膚正在透露健康秘密！手掌異常發紅、腋下莫名變黑、疣突然暴增...13種皮膚變化可能是癌症、肝病、腎病警報。皮膚科醫師教你讀懂身體求救訊號，把握黃金就醫時機！
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膳食營養
蒟蒻麵竟是健康救星？醫揭3大神奇功效：排便順暢還護心血管
醫師認證蒟蒻是超健康加工食品！高纖零熱量助排便、降膽固醇還延長飽足感，但這3種人食用要小心，完整功效與禁忌一次看懂。