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體育鍛鍊
春遊台灣超推秘境！8條健行步道讓你健康好運一整年
春天來啦！精選台灣8條超適合健行的秘境步道，難度低超好走，全家大小都能輕鬆玩。賞櫻泡湯、森林浴一次滿足，快來吸收芬多精，健康好運帶著走！
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膳食營養
重金屬剋星現身！菜市場這「寶貝級解毒劑」連醫生都搶著用
你知道菜市場隨處可見的芫荽（香菜）竟是重金屬剋星嗎？藏醫、中醫千年智慧認證！不只清毒還防腦霧、穩血糖，營養師曝「這樣吃效果翻倍」，清洗農藥祕訣一次看懂！
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醫護病症
寒流來襲頭暈嗜睡？救命關鍵動作！防一氧化碳中毒保命全攻略
寒流來襲門窗緊閉，台中一對室友頭暈昏睡險喪命！醫師揭一氧化碳中毒警訊：頭暈、噁心、嗜睡是前兆，立即開窗保命動作不可少，熱水器安全檢視全攻略！
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美體減重
金曲歌后曹雅雯瘦身秘技大公開！狂甩30kg不復胖，防疫期靠「這招」再瘦4kg
台語歌后曹雅雯從84kg瘦到50kg秘訣全揭露！不愛運動的她靠遊戲健身環月甩4kg，搭配168斷食與低GI料理，公開維持身材不復胖的關鍵習慣，防疫在家也能輕鬆瘦。
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膳食營養
懶人福音！7種神級食物讓你不動也狂瘦 基礎代謝率飆升秘訣大公開
想躺著瘦身？提高基礎代謝率是關鍵！這篇分享7種超簡單食物，幫你輕鬆燃脂、提升體溫，連呼吸都在瘦。台灣實用指南，懶人必看！
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生活智識
主婦必學神招！洗衣達人激推「廚房這物」搓掉血漬不費力，白衣救星也曝光
日本洗衣專家廣井修親授：用生薑汁分解血漬蛋白質，靜置1小時輕鬆洗淨！沒時間改用隱形眼鏡清洗液更快。家事達人再加碼含氧漂白劑煮衣法，泛黃白衣瞬間亮白如新～
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健康保養
救髮大作戰！吳明珠中醫師：4種掉髮體質食療秘訣大公開
35歲就擔心禿頭？中醫師吳明珠解析掉髮與肝腎的關係，針對血熱、陰虛、氣血兩虛、瘀血4種體質，提供專屬茶飲與飲食宜忌。晚睡熬夜族必看養髮關鍵！
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生活智識
清明轉運黃金期！7招超靈開運術大公開 丟掉3物霉運全退散
清明不只掃墓更要轉運！專家曝踏青納陽氣、打赤腳接地氣秘訣，4生肖注意禁忌地點。立即學會7招開運法，丟3物趕走整年霉運，把握黃金時機招好運！
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醫護病症
忽冷忽熱是無聲殺手！56歲健康司長家中猝逝，溫差大心臟保命全攻略
衛福部司長賴向華無預警猝逝，揭露忽冷忽熱比低溫更致命！醫師揭溫差大奪命真相、4大身體警訊別輕忽，教你從飲食到習慣全方位護心，遠離心肌梗塞危機。
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膳食營養
膽固醇爆表竟和味覺有關？日本名醫激推「綠茶高湯」每天一杯降膽固醇醒味覺！
膽固醇過高恐引爆心肌梗塞！日本名醫發現「味覺遲鈍」是關鍵禍首，獨家綠茶高湯配方結合柴魚昆布，每天一杯降膽固醇兼喚醒味覺，外食族必學自救妙招！