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健康保養
肝經一堵全身病！中醫親授4穴位疏通術，甲狀腺結節、子宮肌瘤同步調理
中醫解密甲狀腺結節與子宮肌瘤的共通病因！肝經疏通穴位按摩技巧+日常保養心法，改善腫塊體質從調理情緒開始。150字
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醫護病症
22歲得糖尿病！醫師警告：童年胖＝终身胖，6歲前發胖脂肪細胞多2倍
阿公說「小時候胖很可愛」害慘他！22歲大學生竟得糖尿病。醫師揭殘酷真相：6歲前胖，脂肪細胞數量多2倍，終身易胖體質＋癌症糖尿病風險飆高！救孩子必看4招
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膳食營養
52歲博士逆齡秘訣曝光！每天早餐吃「這個」，30年研究實證5大凍齡奇效
營養學博士52歲卻像30歲？關鍵藏在每天早餐！公開雞蛋5大抗老神效＋2道懶人食譜，從護眼到瘦身一次搞定，連博士都靠這招凍齡！
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膳食營養
30歲啟動抗老計畫！3招飲食秘訣對抗肌肉流失&脂肪囤積
30歲後肌肉悄悄流失、脂肪默默增加？別慌！掌握關鍵3招飲食法：蛋白質攝取技巧、維生素D補充要點、熱量控制原則，從現在開始存健康老本，輕鬆養出凍齡體態，遠離肌少脂多危機！
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膳食營養
年夜飯吃不胖秘訣！醫師親授『肉大塊飯多』黃金比例，過年照吃還長肌肉
醫師揭秘年夜飯吃不胖訣竅！「大塊肉配白飯」黃金比例增肌減脂，年節聚餐避開3大地雷，餐後酵素使用時機大公開，過年放心吃不怕復胖！
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健康保養
翻來覆去睡不著？這招讓妳一覺到天亮！破解台灣人睡眠困擾的關鍵
台灣每4人就有1人難入睡！90%年輕人受睡眠困擾。原來睡眠週期是關鍵？選對枕套竟能穩定能量場、提升睡眠品質？專家解析原因+真實改善方案，助你找回美好夜晚！
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醫護病症
手指痛到握不住杯子？6大關節炎地圖＋自救指南，醫師教你從痛點抓病因！
手指手腕痛到懷疑人生？長庚醫師曝「關節炎痛點地圖」：遠端指節痛可能是退化性or乾癬性，近端痛小心類風溼！加碼6大關節炎症狀全解析＆日常保養秘訣。
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醫護病症
屁股痛到不敢坐？3招防堵痔瘡來敲門！
痔瘡不是久坐族專利！孕婦、便秘族都是高風險群。醫師曝帶皮蘋果神奇功效，3招簡單預防屁股炸裂。血便別害羞，就醫時機一次看懂。
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生活智識
他不是天生暖男！給「值得的對象」一次相愛機會，妳的愛情可能正藏著一塊璞玉
閨蜜都羨慕我嫁對人，但老公曾經是約會遲到、看不懂臉色的阿宅！透過真實溝通與耐心磨合，把「愛情潛力股」雕琢成體貼伴侶。如果他有真誠本質，給彼此機會學習相愛，妳的璞玉正在等待被發現！
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健康保養
鑰匙又搞丟？說話突然斷片！你的大腦正在起霧——神經科醫的5分鐘自救指南
你常忘東忘西、專注力渦散嗎？5分鐘檢測大腦迷霧指數！神經科醫師解析腦霧4大症狀，從飲食、睡眠到姿勢調整的實用逆轉術，教你找回清晰腦力。