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膳食營養
戒菸卻栽在糖手上！營養師揭代糖vs蔗糖生死簿
高血糖竟比吸菸更致命！台大教授解密代糖安全使用守則，手搖杯含糖量實測驚人。營養師教你聰明擇糖，避開健康地雷同時滿足甜食慾。
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健康保養
只穿一次就掛回衣櫥？當心衣物暗藏的健康殺手正啃食全家人的免疫力！
穿過一次沒洗的外套褲子，竟比馬桶圈還髒！三手菸毒＋腸病毒＋黴菌大軍正透過你肩上的寶寶口水入侵。牛仔褲藝人不敢說的真相，醫師曝恐怖培養皿實驗，這樣蒸殺病菌最安心。
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醫護病症
小心！對貓和蟑螂過敏，可能增加青光眼風險！
最新研究發現對貓和蟑螂過敏的人，罹患青光眼的風險比常人高！快了解這項驚人發現，保護你的眼睛健康。
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健康保養
血管暗藏未爆彈！九成台灣人忽略的「隱性動脈硬化」兩招自救術
健檢正常≠血管健康！日本醫界揭密「飯後高血脂」是隱形殺手，學會飲食順序＋黃金運動時機，有效擊退膽固醇、遠離心肌梗塞威脅。
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健康保養
耳朵藏健康密碼！每天5分鐘按壓耳穴，跟肩頸痠痛、腰痛說掰掰～
每天只要花5分鐘按摩耳朵上的兩個神奇穴道，就能有效舒緩惱人的肩頸僵硬和腰痛！本文詳細教你耳穴按摩手法，改善血液循環，適合久坐上班族和開車族，快來試試吧～
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醫護病症
寶寶發燒超過五天？當心川崎氏症找上門！家長必讀的救命指南
1歲小茹高燒合併紅眼、草莓舌，竟是川崎氏症！醫師詳解：發燒超過5天併發「這些症狀」快送醫，免疫球蛋白黃金治療期、阿斯匹靈用藥風險、心臟追蹤重點，一次看懂保護孩子不傷「心」。
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美體減重
2週甩肉1.3kg！低醣飲食這樣吃，60歲阿姨五個月狂瘦13公斤
三位女性實測低醣飲食成果！35歲OL兩週瘦1.3kg、60歲阿姨五個月甩13kg，免餓肚照吃美食秘訣大公開，附超簡單低醣食譜教學，減醣新手也能輕鬆上手～
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膳食營養
驚人逆轉！這樣吃甩掉脂肪肝，一年狂瘦30公斤不是夢
台灣高達33%成人有脂肪肝，不只肥胖者會中招！透過簡單飲食調整，如減少晚餐碳水化合物、多吃蛋白質和發酵食品，就能逆轉脂肪肝、自然瘦身。一位女性實證一年瘦30公斤，遠離心血管風險。快學起來，打造健康肝臟！
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健康保養
日走萬步真能遠離心臟科？血液權威教你：這樣動最護血管
國際血液權威破解迷思：快走比劇烈運動更護心！每天萬步這樣走，血管年輕20歲。銀髮族免器材運動秘訣大公開，醫師親授避開3大地雷。
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醫護病症
肺病衝上台灣人最怕Top2！醫曝3大奪命趨勢 4招自救保平安
台灣最新調查：肺病關注度飆升Top2！醫師警告肺癌、肺炎、慢性呼吸道疾病死亡數攀升，公開4招自救法＋必打兩種疫苗。