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健康保養
秋天進補比冬天更有效？中醫師揭台灣人最該懂的溫補秘訣！
中醫師破解進補迷思！台灣濕熱秋天要「平補」才有效。教你挑對人蔘、避開上火地雷，用溫和食療養出抗病體質，連熬夜族都能有感提升元氣～
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生活智識
鬼屋省出兩棟房！丫頭詹子晴「月花8千→19店闆娘」血淚翻身術
從喝除濕機水度日到坐擁19家店，詹子晴揭密「自虐省錢術」：曾住鬼屋、月控8千生活費！更分享創業兩大心法：「看懂財報」才是賺錢關鍵，31歲翻身千萬老闆娘真實故事。
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健康保養
寒冬進補首選！正官庄「高麗蔘萃取液 良蔘」10%珍稀原料，溫和養身超有感
韓國國寶正官庄新品「高麗蔘萃取液 良蔘」嚴選10%頂級良蔘＋靈芝子實體，雙效溫補好吸收！即撕即飲超方便，自用送禮兩相宜，還有限時試用活動搶先體驗～
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膳食營養
切洋蔥零眼淚！3招學起來 加碼爽脆和風涼拌食譜
學會這3招切洋蔥不再淚汪汪！冷藏、水剝、快刀技巧全解析，再加碼超爽口和風涼拌洋蔥食譜，去除辛辣超開胃～
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健康保養
筋膜神救援！5大法寶擺脫全身痠痛、發炎和神經失調
筋膜是身體的隱形英雄，逆轉慢性發炎、修復骨刺、改善神經失調全靠它！本文詳細介紹5種居家必備法寶，包括滾筒、抗力球等，讓你輕鬆活化筋膜，遠離疼痛，提升全身健康。快來解鎖身體自癒力！
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體育鍛鍊
硬腿害你駝背？一招「蒼鷺式」鬆開緊繃腿肌，美腿消腫還能挺直腰桿！
硬梆梆的双腿竟是駝背元兇？日本瑜珈師親授「蒼鷺式」伸展術，鬆開小腿大腿臀肌，改善血液循環、消水腫兼矯正駝背，辦公室久坐族必學美姿秘技！
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健康保養
妳值得無菸的芬芳！姊妹專屬戒菸指南
親愛的台灣姊妹，別讓菸綁架妳的健康與笑容！從真實的戒斷困擾到逆轉秘訣，完整剖析女性戒菸的溫柔戰場。現在行動，妳比想像中更強大！
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健康保養
冬天不再當冰棒人！中醫教你「聰明補」2招＋暖身4穴，手腳暖呼呼
怕冷、手腳像冰棒？中醫教你分辨體質聰明進補！黑木耳露、紅豆紫米粥在家輕鬆煮，搭配4個超有效暖身穴道按摩，改善循環超簡單。冬天作息這樣調，養腎儲能量，拒絕冷吱吱！
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膳食營養
秋癢救星來了！6種當季神食材讓你告別抓整晚的惡夢
秋天皮膚乾癢到崩潰？異位性皮膚炎半夜發作？這6種台灣當季食材從體內根本調理，營養師私藏吃法大公開，讓你不再癢到數羊到天亮！
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膳食營養
老爸化療食慾歸零！張鳳書靠「這招」讓他蛋白質吃好吃滿，抗癌戰力不中斷
當美食主持人老爸化療食慾全失怎麼辦？張鳳書分享血淚經驗：靠「珍珠奶茶調味法」+「一口戰鬥飯糰」，破解味覺改變、食慾不振難關，讓老爸每日蛋白質達標，白血球過關！抗癌飲食秘訣大公開。