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體育鍛鍊
梨形身材救星！孫藝珍教練親授「單腳踢」絕招，大腿瘦一圈＋蜜桃臀養成全攻略
梨形女孩必學！韓國教練破解瘦腿迷思，教妳用看電視時間做「單腳踢」運動，輕鬆瘦大腿前側、踢出翹臀細長腿，連孔曉振都靠這招養出完美腿型！
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醫護病症
拖鞋黏硬幣真能降血壓？日本針灸院長獨門養生法大公開
日本針灸師發明「硬幣拖鞋」養生法！用1元日幣+台幣黏拖鞋，刺激腳底穴道改善高血壓、糖尿病疼痛。自製步驟超簡單，腰痛、膝蓋痛族必學居家保健妙招！
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健康保養
眼皮狂跳是福還是禍？中醫師親授3分鐘急救按摩，擺脫煩人眼皮跳！
眼皮跳真是財運或災難預兆？中醫師破解迷思，教你簡易穴道按摩技巧，3分鐘立即舒緩！附醫師提醒的身體警訊與日常保養全攻略，擺脫眼皮跳困擾就靠這篇。
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健康保養
台灣人必學！10招防癌生活術，美國權威教你遠離癌症威脅
美國癌症研究機構最新防癌建議，教你從體重管理、飲食習慣到日常運動，一步步降低罹癌風險。這篇專為台灣人設計的指南，用簡單語言分享實用技巧，讓健康生活變輕鬆！
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生活智識
梳子吹風機不清潔？專家警告：頭髮變稻草就來不及了！
每天用的梳子吹風機竟是傷髮兇手？木梳、塑膠梳清潔方式大不同！專家親授5種美髮工具清潔神招，簡單步驟讓梳子恢復閃亮、吹風機不再飄焦味，養出柔順光澤秀髮其實超簡單～
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膳食營養
高麗菜是胃的天然保鑣！營養師偷偷說的挑選、去腥、保鮮全攻略
高麗菜不只是長壽食物前三名，更是胃的天然守護者！學會挑選飽滿秘訣、農藥清洗三步驟、半顆保鮮妙招，去除菜腥味撇步，還有驚人抗癌、護血管功效，台灣人必學的高麗菜活用術！
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醫護病症
痛風石不只關節痛！忽略尿酸控制，小心心腎一起壞了了
以為痛風忍痛就好？小心痛風石悄悄侵蝕關節、傷心腎！10年痛風病史不忌口，腳趾竟冒詭異白塊。醫師警告：控制尿酸值、避開地雷飲食3關鍵，遠離痛風石威脅。
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生活智識
2022年名字犯太歲？快看你名字有沒有踩雷！湯鎮瑋老師親授化解妙招
2022年哪些名字會犯太歲？湯鎮瑋老師提醒這4類字根最危險！姓名藏虎、蛇、猴、豬字根的人注意，教你4招化解衰運，平安度過虎年～
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生活智識
制服手肘磨到發亮？達人用「牙刷＋醋水」急救術，貴鬆鬆西裝再戰三年！
制服手肘磨薄了？學日本人用牙刷+醋水讓衣物起死回生！達人親授3招急救術，省下買新裝的錢～
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膳食營養
薑發芽別急著丟！專家破解迷思：這種情況才真正有毒
薑發芽其實可以吃，營養稍減但無毒！真正要小心的是發霉的薑，可能產生2B級致癌物「黃樟素」。專家張邦妮教你嫩薑、粉薑、老薑正確保存法，蔥蒜發芽能不能吃一次解答！