Categories:
生活智識
年終掃除小心！清潔劑亂混恐爆毒氣，4招防灼傷、保平安
年終大掃除時，清潔劑混用可能產生致命毒氣或灼傷！急診醫師分享4個安全守則，教你正確使用消毒水、鹽酸等產品，遠離風險。戴口罩、戴手套、不通風是大忌，快學起來保護全家健康！
Categories:
醫護病症
心臟殺手心肌梗塞，8成事前沒警報！名醫洪惠風揭「血管土石流」真相
心臟名醫洪惠風破解迷思：心肌梗塞8成無前兆！關鍵在血管壁發炎破裂，非血管狹窄。學會保養血管壁、控制三高，才是預防猝死根本之道。土石流理論一次看懂！
Categories:
健康保養
天冷狂吃麻辣鍋補過頭？當心胸悶失眠纏身！中醫4招教你正確進補，遠離自律神經失調
冬天猛吃麻辣鍋竟引發胸悶失眠？中醫師揭密進補地雷，教你用4招調節自律神經、改善手腳冰冷，吃補不上火還能一夜好眠！
Categories:
體育鍛鍊
肩頸硬梆梆害你頭痛暈眩？一招「牛面式」鬆開緊繃、氣血秒暢通！
長時間盯電腦肩頸硬得像石頭？連帶頭痛、暈眩都來亂！教你超有效瑜伽「牛面式」，詳細步驟+常見錯誤解析，輕鬆鬆開緊繃肌肉，促進血液循環，消除疲勞超有感！
Categories:
醫護病症
夏天喝果汁竟會毀皮膚！醫曝恐怖紅斑真相
夏天戶外喝果汁小心皮膚災難！醫揭柑橘汁+陽光=恐怖紅斑，防曬也無效。立即沖洗是保膚關鍵，色素沉澱難消除！#防曬技巧#皮膚保養
Categories:
醫護病症
耳朵突然聽不見？耳鳴頭暈是警報！搶救聽力黃金兩週關鍵期
吳克群錯過治療期聽力難恢復！突發性耳聾常伴隨耳鳴頭暈，9成找不到原因。醫曝黃金兩週類固醇治療，3招自救守護聽力，忽略這些警訊恐終身遺憾！
Categories:
醫護病症
30岁卵巢竟老化成40岁！试管新技术助妳抢回生育黄金期
30歲卵巢可能老化如40歲？中國附醫黃佩真醫師解析試管嬰兒新技術！縮時攝影免驚胚胎受干擾，AI大數據挑出冠軍胚胎，32歲前生育評估是關鍵
Categories:
膳食營養
腦力全開！哈佛醫師私藏10大健腦食材清單，抗發炎效果超有感
哈佛醫師教你用「吃」保養大腦！10類抗發炎食材清單大公開，從彩虹蔬果到關鍵香料，台灣超市就買得到，輕鬆打造不當機的清晰腦力。
Categories:
健康保養
經期偷吃竟是身體求救信號！營養師激推3樣神隊友食材，抑制暴食還瘦腰
生理期前狂嗑甜食停不下來？原來是營養赤字警報！營養師破解荷爾蒙暴食真相，3樣台灣超商就買得到的平價食材，幫你補足營養、平衡荷爾蒙，輕鬆甩開經後肥肚腩！
Categories:
健康保養
西瓜太寒不敢吃？中醫師教你一招「神搭配」！消暑又甩肉
西瓜好處多卻怕太寒傷身？中醫師推薦超簡單「五味子茶」搭配法，中和寒性還能助減肥！連西瓜皮、籽都有神奇功效，夏天必看消暑養生術。