Skip to content

酷活達人

每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重

酷活達人

Categories: 醫護病症

腰痛找嘸原因?三種警訊恐是腎臟拉警報!

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 4 個月 ago

腰痛超常見,但合併血尿、排尿痛或發燒要當心!85%腰痛查無原因,醫師揭關鍵警訊:腎結石掉輸尿管比在腎裡更痛,脊椎病變恐致下肢麻痺,三高族群要特別注意這些症狀!

Tags: 健康警訊 脊椎保健 腎臟保健
Categories: 生活智識

棉條會弄破處女膜?醫師破解3大迷思!感染風險這樣避

  • By PTT鄉民代表
  • 4 個月 ago

醫師親解處女用棉條會不會傷膜?感染風險真實情況!新手必看挑選技巧與正確使用法,避開恐怖感染症,經期也能自在活動無負擔~

Tags: 健康迷思 健康風險 女性健康
Categories: 健康保養

驚!骨鬆元兇竟是「幽靈血管」?教授獨創2招按摩術,自己在家就能修復血管!

  • By 躺平族代表
  • 4 個月 ago

你知道嗎?除了缺鈣和荷爾蒙,幽靈血管也是骨質疏鬆的隱形殺手!日本教授研發超簡單血管按摩法,每天幾分鐘,促進血液循環、修復微血管,預防骨鬆就這麼簡單~快來學這兩招!

Tags: 健康養生 穴道按摩 血液循環
Categories: 膳食營養

8月救命魚!心脾最虛弱月份,Omega-3幫你擋活性氧傷害

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 4 個月 ago

豪雨颱風加劇活性氧傷害,8月心脾最脆弱!營養師曝關鍵對策:青背魚富含Omega-3脂肪酸,強化細胞膜抗發炎,簡單轉腳踝改善血液循環,這個月吃魚就對了!

Tags: 中醫養生 夏季保健 心血管保健
Categories: 生活智識

80歲年薪破千萬!盛竹如的不老頑童哲學:賺錢也賺到人生樂趣

  • By 大腳走四方
  • 4 個月 ago

80歲盛竹如年薪千萬的秘訣:從主播到類戲劇天王,跨世代魅力不減!主持強棒出擊999集創紀錄,至今玩搖搖馬接受採訪,樂當不老頑童。

Tags: 健康老化 壓力管理 退休規劃
Categories: 生活智識

區間操作害你少賺18%!三大盲點不破解,當心賺5%賠15%

  • By 社畜の日常
  • 4 個月 ago

仁寶案例揭區間操作陷阱!心理盲點讓你小賺就跑,錯過大波段。破解3大誤區,學會抱緊優質股才能賺足20%報酬。

Categories: 醫護病症

阿北驚見「便便有血」拒做腸鏡!醫急喊:再拖恐錯過黃金治療期

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 4 個月 ago

阿北糞便潛血陽性想靠重驗躲腸鏡?醫揭驚人數據:每20人就有1人確診癌!免疫法不受鴨血影響,但「這關鍵」讓你非做腸鏡不可,保命率激增16%!

Tags: 健康檢查 大腸癌預防 癌症預防
Categories: 美體減重

空氣髒污正在啃食你的臉!PM2.5讓肌膚老10歲的恐怖真相

  • By 老派文青
  • 4 個月 ago

你知道台灣空污值超標近2倍嗎?PM2.5不只傷肺更毀容!皮膚乾癢、暗沉、毛孔粗大全是它害的。專家揭修護+隔離雙防護訣竅,教你打造抗污肌盾。

Tags: 健康生活 抗氧化飲食 抗老秘訣
Categories: 生活智識

年終掃除小心!清潔劑亂混恐爆毒氣,4招防灼傷、保平安

  • By 騎士團長 ♘
  • 4 個月 ago

年終大掃除時,清潔劑混用可能產生致命毒氣或灼傷!急診醫師分享4個安全守則,教你正確使用消毒水、鹽酸等產品,遠離風險。戴口罩、戴手套、不通風是大忌,快學起來保護全家健康!

Tags: 健康風險 居家安全 居家清潔
Categories: 醫護病症

心臟殺手心肌梗塞,8成事前沒警報!名醫洪惠風揭「血管土石流」真相

  • By 肥宅雪人
  • 4 個月 ago

心臟名醫洪惠風破解迷思:心肌梗塞8成無前兆!關鍵在血管壁發炎破裂,非血管狹窄。學會保養血管壁、控制三高,才是預防猝死根本之道。土石流理論一次看懂!

Tags: 中風預防 健康風險 心臟健康

文章分頁

1 ... 249 250 251 ... 738

近期文章

  • 驚!退休工程師腰痛就醫 腎臟竟藏「雞蛋大結石」險終身洗腎
  • 卵子黃金24小時決勝負!10招破解懷孕密碼:這樣補營養讓好孕來敲門
  • 疫苗打後手臂腫成麵包?台大醫破解「新冠手臂」迷思!蕁麻疹族必看指南
  • 情緒急救術:當朋友陷入低潮時,這樣說才能真正接住他!
  • 正念改變大腦!哈佛醫學院4招抗憂鬱,不用藥也能翻轉人生
  • 日本送暖!124萬劑AZ疫苗火速抵台,台日互助情誼全記錄
  • 骨鈣被提領一空!醫曝驚人真相:副甲狀腺作怪竟讓妳「骨鬆+血鈣超標」
  • 咖啡喝對超神!專家2招護心抗脂肪肝,骨鬆膽固醇OUT、睡眠照樣甜
  • 鐵質補再多都沒用?營養師私藏秘技:搭配『這個』吸收率飆升63%
  • 腎臟科醫師私房清單!7款飲料竟能護腎又助眠 第一名還能降尿酸

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重