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醫護病症
情緒像坐雲霄飛車？拆解躁鬱症的真實樣貌與求生指南
當情緒在巔峰與谷底間劇烈擺盪，可能是躁鬱症在敲門。台灣每千人就有三人深陷風暴，15-25歲最易發病。心理師揭關鍵警訊與實用自救法，早一步發現就能扭轉人生！
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健康保養
壓力是癌症幫凶！3招正念減壓術「乳癌存活率提高31%」 醫師：大腦自癒力超乎你想像
科學實證：長期壓力引爆發炎與癌症！神經科醫師揭密「正念減壓3技巧」如何重啟大腦自癒力，連乳癌存活率都提升。台灣人必學的日常抗壓術，每天15分鐘改變體質！
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醫護病症
【生命守護者】東元醫院急診團隊：從火場到產房，搶救百個家庭的暖心故事
你知道新竹有群白袍戰士24小時與死神賽跑嗎？東元醫院急診團隊兩年救回75條生命，更守護早產巴掌仙子，看他們如何用雙手扛起整個家庭的希望！
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健康保養
28歲輕熟女驚罹乳癌！6大日常習慣竟是隱形殺手
28歲女性無家族史罹乳癌二期！醫師揭6大危險習慣與環境荷爾蒙威脅，教你從飲食、睡眠避開癌症導火線。
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醫護病症
胸部大小跟乳癌無關！專家曝真相：「這個原因」才讓風險飆升60%
胸部大小不會影響乳癌風險！醫師揭真相：肥胖才是元兇，BMI超標風險最高增60%。提醒30歲以上女性每年做乳房檢查，早期發現治癒率高。
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健康保養
無聲殺手就在你身邊！譚敦慈親授6招防骨鬆＋「空氣跳繩」秘訣
台灣女性1/3會骨折！譚敦慈破解補鈣迷思，公開6大飲食關鍵＋免器材「空氣跳繩法」，教你從年輕就存好骨本，遠離骨質疏鬆威脅。
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醫護病症
皮蛇纏身痛到失眠！醫曝九成防護秘技，這部位長疱疹恐失明便秘
皮蛇痛起來要人命！醫師警告頭部疱疹恐失明、臀部恐便秘，更可能痛好幾年。新一代疫苗防護力高達九成且撐七年，50歲以上、免疫力差者快行動！提升免疫力更是關鍵。
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健康保養
少吃多動還是瘦不了？醫師揭密：慢性發炎才是元凶！
成大醫師破解減重迷思！揪出慢性發炎這個隱藏元凶，三步驟打造不復胖體質。150分鐘運動法+抗炎飲食清單，用對方法比少吃更重要。
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醫護病症
夏天蟲蟲危機！耳朵跑進小強別亂挖，急診醫親授3招自救保聽力
炎夏蟲蟲危機！醫師親授耳朵進蟲自救3步驟：關燈照光、滴油緩解，切記勿亂挖！嚴重恐傷耳膜、影響聽力，這些情況快衝急診。
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體育鍛鍊
1分鐘椅凳運動！體幹強了，腰肩頭痛全消失
每天1分鐘坐在椅子上踩空中腳踏車！日本專家親授的體幹訓練法，強化核心肌群改善腰痠背痛，懶人必學的辦公室運動～連虛寒體質都有效改善！