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Categories: 膳食營養

洗腎人生逆轉勝!權威醫師親授:吃對營養比洗腎更重要

  • By 軟爛草莓族
  • 3 個月 ago

洗腎後亂吃當心毒素狂飆!腎臟名醫破解4大飲食迷思:蛋白質要挑黃豆、熱量計算有訣竅、低磷鉀是保命關鍵,加碼營養品挑選密技,讓洗腎族照樣活力滿滿。

Tags: 健康飲食指南 慢性病預防 營養補充
Categories: 醫護病症

喉嚨痛以為小感冒?她全身感染險死!醫曝3大黏膜穿孔致命危機

  • By 海線扛霸子
  • 3 個月 ago

台中60歲張小姐喉嚨痛以為感冒,竟因黏膜穿孔引發全身細菌感染險喪命!醫生揭3大原因:魚刺、牙齒問題、扁桃腺感染。高燒多日別輕忽,及時就醫救一命。

Categories: 美體減重

蘿蔔腿bye bye!按這3神穴輕鬆養出女團級美腿

  • By 幸運草
  • 3 個月 ago

每個女生都想擁有纖細美腿,卻被蘿蔔腿困擾?中醫師親授三陰交、承山、承筋三大穴位按摩技巧,搭配日常小習慣,輕鬆擺脫粗壯小腿,養出女團級勻稱腿型!

Tags: 女性健康 水腫改善 消水腫
Categories: 健康保養

中秋烤肉不發福!兩招讓你睡飽飽、身材不變泡芙人

  • By 陽光宅男☀
  • 3 個月 ago

中秋烤肉月餅吃不胖秘笈大公開!教你食材挑選6心法+睡眠保養關鍵,搭配腸道酵素與助眠營養素,享受美食照樣維持好體態,夜夜好眠精神爽!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康飲食
Categories: 醫護病症

肩膀沒搬重物卻痛到舉不起來?醫曝「隱形殺手」比你想得更近!

  • By 熱血廢宅
  • 3 個月 ago

沒搬重物肩膀卻發炎?醫師破解關鍵真相:40歲後每年流失8%肌力!糖尿病患風險高5倍,久坐族更是隱形受害者。教你用一條彈力帶自救,避免五十肩纏身。

Tags: 糖尿病預防 肌力訓練 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

產後狂瘦又爆肥?當心「產後甲狀腺炎」作祟!三階段症狀全解析+自救飲食法

  • By 高雄林志玲
  • 3 個月 ago

新手媽咪產後忽瘦忽胖別輕忽!醫師揭密「產後甲狀腺炎」三階段症狀差異:從心悸手抖到爆肥怕冷,完整飲食對策與生活保養指南,幫妳擺脫甲狀腺風暴!

Tags: 健康警訊 女性健康 荷爾蒙平衡
Categories: 醫護病症

膀胱全切抗病魔!偶像教父孫德榮59歲生死關的真實告白

  • By 漂泊邊緣人
  • 3 個月 ago

金牌經紀人孫德榮對抗膀胱癌10年血淚史:摘除下體器官裝人工膀胱、挺過化療副作用,自曝家族59歲魔咒恐懼。醫師詳解無痛血尿是警訊,3招防膀胱病變必學!

Tags: 健康養生 癌症預防
Categories: 醫護病症

驚!金馬導演高山症奪命 醫揭6招自保:每3登山客就有1人中招

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

53歲金馬導演萬瑪才旦拍片猝逝揭高山症危機!醫師曝台灣每3登山客就有1人罹病,詳解肺水腫奪命關鍵、6大保命守則,山友必看救命指南。

Tags: 健康風險 血管保健
Categories: 生活智識

漏財煞氣退散!6大居家破財格局超完整破解法,這樣做財庫飽滿不傷身

  • By 躺平族代表
  • 3 個月 ago

廚房外推錢財流光?廚廁相沖守不住錢?路沖壁刀血光破財?別讓你家風水偷走你的財運!超詳細台灣在地化解法,從財位禁忌到外煞剋星,真人實證有效,輕鬆打造聚財好宅!

Tags: 健康風險 居家保健
Categories: 醫護病症

Ella左半身麻痺全因腰椎舊傷!壓迫性骨折免開刀,5招居家復原秘訣大公開

  • By 老司機帶路
  • 3 個月 ago

Ella自曝左半身麻痺無法入睡,竟是20年前腰椎壓迫性骨折舊傷復發!醫師解析4大危險症狀警訊,免開刀5招復原技巧,教你用背架保養、營養補充和日常禁忌自救脊椎。

Tags: 姿勢矯正 居家復健 脊椎保健

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