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膳食營養
30歲到50歲沒經痛、沒更年期困擾！營養師親授「吃油5招」調荷爾蒙這樣吃最有效
日本營養師實證！靠「吃對好油」2個月甩掉經痛，更年期不適全退散。公開5大選油秘訣，教你聰明吃油平衡荷爾蒙，30歲開始調理，50歲也能輕鬆應對身體變化！
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健康保養
60歲後的有機奇蹟：包裝區裡的第二人生，銀髮族讓蔬菜更鮮活！
台南一群60+姐姐從失業到重生！日系工廠訓練變身有機蔬菜包裝達人，每天看蔬菜變美、領薪水比去關懷據點更有尊嚴——原來高齡就業可以這麼熱血又療癒！
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醫護病症
17公分肌瘤撐破子宮險喪命！醫急喊：超音波檢查別偷懶，小瘤快抓才安心
44歲婦女忽略追蹤子宮肌瘤，竟長成17cm巨瘤導致子宮破裂、腹腔大出血命懸一線！血紅素暴跌至2.7，歷經兩次手術才保命。醫師苦勸：定期婦科超音波檢查，數毫米肌瘤就能及早治療。
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醫護病症
憂鬱症不是「想開就好」！破除7大迷思：這真的是大腦生病了
天后李玟離世喚醒社會對憂鬱症的重視！別再叫患者「看開一點」，這其實是大腦生病了。破解7個常見迷思，了解正確治療方式，陪伴患者走過低潮。專業醫療才是關鍵！
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生活智識
馬桶黃垢卡死死？家事達人靠「衛生紙＋這招」輕鬆KO！
家事達人曝「衛生紙＋水砂網」雙效清潔法！黃垢靜置一晚輕鬆瓦解，免刷到手酸還原馬桶白淨，預防秘訣一次看。150字
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膳食營養
豆漿喝對了，暖宮防癌超有效！專家提醒：5大地雷別踩
專家教你正確喝豆漿暖宮防癌，避開5大禁忌！了解子宮頸癌高危險群、早期症狀，及日常飲食秘訣，用黃豆力量守護女性健康，遠離婦癌威脅。
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醫護病症
剪刀插小腿！隋棠驚魂記 破傷風索命90% 6種傷口自救SOP
隋棠被生鏽剪刀刺腿送醫！破傷風致死率超高，鐵鏽割傷、動物咬傷6大危險情境必學自救法，醫生曝打破傷風針關鍵時機，錯過24小時也別慌！
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美體減重
肥到走鐘84kg體脂飆破半百！她用7招狠甩43kg「瘦掉半個自己」血淚實錄
從84kg肥宅妹變41kg正妹！她靠7招黃金秘訣甩肉不復胖，公開魔鬼減脂菜單＋心路歷程，連健康報告都從D級翻盤全A過關，這篇台灣在地減肥聖經你一定要看！
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醫護病症
陰道癌悄悄來襲！尿尿刺痛、異常出血？7大警訊別輕忽
陰道癌早期難察覺？注意7大關鍵症狀：異常出血、排尿刺痛等！解析9類高風險族群與3種治療方式，教妳如何提早防範守護健康。
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醫護病症
看電視就能做！一張椅子搞定五十肩復健｜免跑醫院懶人法
五十肩痛到不敢動？復健科醫師親授「看電視復健法」！免器材、免出門，用家裡椅子就能溫和拉開沾黏肩關節。詳細圖解動作+安全重點，輕鬆改善抬手卡卡問題！