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醫護病症
藥罐開封後棉花乾燥劑該留嗎？藥師沒說的真相大公開！
藥罐開封後，裡頭的棉花和乾燥劑到底該不該留？專家解析保存關鍵：塑膠瓶VS玻璃瓶差異、環境濕度影響、正確保存3大原則，避免藥品受潮變質傷身！用藥安全必看指南。
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膳食營養
蘋果連皮吃才夠力！營養師沒說的3招清洗秘訣，農藥果蠟全退散
蘋果帶皮吃保留完整營養！破除果蠟迷思+農藥清洗實證法，冷藏還能提升甜度。台灣營養師親授保存技巧，吃得安心又健康。
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醫護病症
小心愛情陷阱！自戀型人格的9大危險特質，這3種人最容易中招
自戀型情人擅長情感操控！醫師解析9大危險特徵，揭露3種最易落入陷阱的人格特質。教你識破華麗謊言，保護自己遠離情緒虐待，別再懷疑是自己不夠好！
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美體減重
台日網友認證！「走路」竟打敗斷食奪冠，10大最有效減肥法完整公開
萬人票選結果出爐！日本網友實測最有感減肥法Top10，第一名不用餓肚子、免花錢，打敗近年爆紅的斷食法。台灣醫師加碼解析執行技巧與地雷，想瘦得健康必看！
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健康保養
腰間熱敷10分鐘！輕鬆KO頑固便秘的3大神奇妙招
台灣上班族便秘危機有解！專家揭露超簡單熱敷法，10分鐘刺激腸道蠕動，排出累積宿便。三種居家DIY方法詳解，從暖暖包到毛巾微波，搭配排便黃金時間建議，讓你告別卡卡人生！
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健康保養
60歲後荷爾蒙歸零？三招讓妳回春不靠藥！
60歲後女性荷爾蒙幾乎歸零？別怕！日本醫師親授3個超實習慣：練對下半身、吃對大豆製品、遠離環境毒素，輕鬆平衡荷爾蒙、揮別更年期不適，天天神清氣爽！
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膳食營養
腸道好菌就是長壽關鍵！4大發酵聖品抗發炎、顧血管超有感
原來長壽跟腸道好菌息息相關！從歷史教訓到科學實證，深度解析韓式泡菜、中式泡菜、起司、優格4大發酵食物如何成為抗炎護血管的日常法寶，教你聰明吃出健康力。
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醫護病症
2022健康服務力冠軍揭密！醫療x網紅這樣做讓民眾瘋狂按讚
最新健康服務力排行榜出爐！花蓮慈濟靠網紅衛教衝第一，台南醫院兒科一條龍服務獲讚，World Gym擴點掀熱議。看醫療、健身、保險龍頭如何用創意收服民眾心！
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膳食營養
冰箱塞爆年菜恐變細菌溫床！營養師親授5招保存術，過年安心吃剩菜
過年冰箱塞滿滿？當心年菜保存不當反成健康地雷！花蓮慈濟營養師陳昱升分享5招正確保存技巧，從溫度控制到分裝秘訣，教你避免食物中毒，安心吃剩菜還能兼顧營養～
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醫護病症
腸道自救術！5招擺脫「菌群暴走」 肚皮畫勾勾竟能改善腹脹便秘
明明吃很少卻脹如氣球？便祕放屁困擾你？小心「小腸菌叢暴走」作怪！醫師親授5招腸道急救術，簡單在肚皮畫勾勾就能促進蠕動，84%腸躁症患者都該注意的SIBO危機解法大公開！