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健康保養
身體冒火警報！慢性發炎竟比10大死因更致命？
中醫師警告：火氣大是身體發炎警報！學會地中海飲食法，一招逆轉慢性發炎、遠離三高癌症。立即掌握抗發炎生活關鍵，打造不上火體質。
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膳食營養
抗癌神隊友槲皮素！10種台灣廚房就有的超級食物 肺癌風險直接砍半
蘋果、洋蔥、綠茶...10種台灣好取得的天然食物富含槲皮素！研究證實：常吃肺癌風險直接砍半，還能降腸癌、胃癌風險，天然抗癌超簡單～
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健康保養
夏天喝熱湯更解暑？營養師曝味噌湯3大神奇功效！
炎夏喝熱味噌湯竟能抗中暑？營養師解密：死掉的乳酸菌也超有用！豆腐、鮭魚配料藏關鍵營養，增強免疫、調節腸道一次搞定，顛覆你對夏日飲食的想像！
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膳食營養
早餐吃對超關鍵！藜麥雞肉沙拉三明治清腸又甩油
年節大餐後腸道卡卡？這款「全麥藜麥雞肉沙拉佐橙汁油醋」早餐超強！高纖維+好油脂幫你掃除體內廢物，清爽飽足還能提升代謝，台灣食材輕鬆做～跟著步驟學起來！
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膳食營養
紅豆界的隱藏冠軍！鐵質贏菠菜3倍 瘦身防癌一豆搞定
夏天吃冰最愛加的大紅豆，居然是超級營養庫！鐵質比菠菜多3倍不怕貧血，膳食纖維防腸癌，維他命B1是白飯10倍，當主食熱量少一半～加點豬肉煮成湯，簡單又補鐵！
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膳食營養
中風失智長輩吃不好？營養師親授3招破解「營養危機」！
中風失智長輩常營養失衡？營養師詹雅涵揭3大關鍵：均衡飲食、維持體重、聰明選營養品，教你備餐技巧與點心搭配，讓長輩吃得下、吃得夠，體力不流失！
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健康保養
67歲陳美鳳素顏驚人！9招「免花錢」保養術大公開，教你越活越年輕
台灣最美歐巴桑陳美鳳大方分享逆齡秘訣，從喝溫水到瑜伽，9招簡單保養法不花錢，讓你素顏也美如少女，快學起來變身美魔女！
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醫護病症
驚天一爆不只高溫！急診醫揭5階段致命殺傷鏈
瓦斯氣爆不只高溫！急診醫解析5階段傷害鏈，最致命空氣震波死亡率破50%。居家防災關鍵、傷害機制全圖解，守護生命安全必看！
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膳食營養
驚！台灣每三人就有一人脂肪肝？靠綠花椰菜輕鬆逆轉，上班族必學飲食妙招
台灣脂肪肝患者高達三成！美國研究證實，飲食中加入10%綠花椰菜可大幅改善肝臟健康，降低癌症風險。本文揭秘實驗細節、綠花椰菜營養魔法，並提供上班族外食實用技巧，讓你遠離脂肪肝威脅！
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醫護病症
子宮頸癌無聲來襲！26萬人命年損背後，這些警訊妳中了嗎？
全球每年50萬人罹患子宮頸癌，台灣近1500例新增！異常出血、分泌物異味是關鍵警訊。HPV感染、吸菸是主因，30歲起免費抹片檢查別錯過，疫苗防護黃金期報妳知，早發現存活率達90%！