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Categories: 健康保養

驚人發現!每天曬太陽10分鐘,失智風險砍半,醫生都說讚!

  • By 老派文青
  • 1 週 ago

你知道嗎?每天只要曬10分鐘太陽,就能讓失智風險下降50%!研究還發現曬太陽能降血壓、抗過敏,甚至預防多種癌症。不同季節該怎麼曬?這篇告訴你!

Tags: 健康養生 免疫力提升 失智預防
Categories: 生活智識

譚敦慈超神防蟲密技!排水管撒這匙、果蠅自動消失的居家魔法

  • By 鹹魚翻身中
  • 1 週 ago

台灣家事女神譚敦慈傳授廚房終極清潔術!排水管保養3步驟、果蠅自製陷阱法,輕鬆打造零蟲害的清爽廚房~

Tags: 健康生活 台灣養生 天然清潔
Categories: 生活智識

媽媽走了,保險金竟變贈與稅?連業務員都踩坑的保單魔鬼細節

  • By 點歌王
  • 1 週 ago

小明領到媽媽壽險理賠金,爸爸卻收到國稅局補稅單!原來保單中「要保人」角色藏玄機。專業秘書長解析3大稅務地雷,教你避免連補帶罰的關鍵規劃技巧,守護家人保障不踩雷。

Tags: 健康管理 健康風險 生活智慧
Categories: 健康保養

阿公阿嬤開車還安全嗎?10大腦力衰退警訊曝光!一招神奇體操防失智又保命

  • By 口罩不離身
  • 1 週 ago

台灣邁向超高齡社會,銀髮族開車安全成焦點!專家揭露腦力衰退10大危險徵兆,教你用居家體操鍛鍊大腦,降低37%失智風險,還能延長安全駕駛壽命。快來檢測你的「駕駛腦」是否靈光!

Tags: 失智預防 居家運動 腦部保健
Categories: 膳食營養

菇類挑選全攻略!金針菇燃脂、香菇補D,達人教你鎖住營養不浪費

  • By 港都夜雨
  • 1 週 ago

台灣人愛吃菇,但你知道金針菇根部藏燃脂秘寶?香菇曬太陽維生素D激增!營養師曝鴻喜菇助眠吃法,從挑選、保存到烹煮技巧,教你吃進滿滿菇菇營養,減肥保健一次搞定!

Tags: 健康飲食 健康養生 營養補充
Categories: 健康保養

秋老虎發威!腸胃鬧脾氣?中醫師教你2杯茶+3穴道,輕鬆擊退脹痛腹瀉

  • By 漂泊邊緣人
  • 1 週 ago

秋老虎發威腸胃超敏感?中醫師解密貪涼飲冷後遺症!3個神奇穴道+2杯居家茶飲配方,從內到外溫暖腸胃,改善腹脹腹瀉超有感~快學起來跟秋日腸胃不適說掰掰!

Tags: 中醫養生 穴位按摩 腸胃保健
Categories: 醫護病症

3月防疫新制搶先看!快篩停發、校園解禁、疫苗加1全攻略

  • By 吃土少女
  • 1 週 ago

3月起防疫新制懶人包:入境者、接觸者停發免費快篩!校園口罩3/6解禁可自主佩戴,全民「疫苗+1」3/6開跑,3類人速接種提升保護力,完整細節一次掌握!

Tags: 健康管理 免疫力提升 慢性病預防
Categories: 生活智識

2023春節返鄉搶票攻略!台鐵、高鐵、客運開賣時間、防疫規定懶人包

  • By 臺客阿明
  • 1 週 ago

2023春節返鄉搶票看這裡!台鐵東西線、高鐵、統聯/國光/和欣客運開賣時間、訂票網址、防疫飲食規定完整整理,還有全年連假預售日期一覽表,讓你返鄉出遊不卡關!

Tags: 健康生活
Categories: 醫護病症

尿道炎悄悄找上妳!33%女性逃不过 这招排尿习惯最防菌

  • By 騎士團長 ♘
  • 1 週 ago

每3位女性就有1人得過尿道炎!醫師破解最易感染族群,排尿時「火燒刺刺」快就醫。每天做「這件事」洗掉細菌,簡單卻超有效預防秘訣大公開!

Tags: 免疫力提升 女性健康 日常保健
Categories: 醫護病症

70歲海董頭頸癌逝!醫揭6大奪命警訊 晚期存活率只剩4成

  • By ♫音樂宅
  • 1 週 ago

三立海董林崑海頭頸癌病逝!醫曝6大奪命警訊,晚期存活率僅40%,延誤治療死亡風險暴增9%。台灣每10名新癌友就有1人中鏢,藍領族更要當心!

Tags: 健康警訊 口腔保健 男性健康

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