Categories:
健康保養
廚房裡的養生寶藏！陳皮抗炎降脂三吃法，感冒腹脹血脂高都適用
陳皮不只是調味料！中醫認證抗炎降脂聖品，自製陳皮薑糖水驅寒、陳皮荷葉茶消脹降血脂，百年老陳皮比黃金更珍貴，教你挑選訣竅與3種日常養生法。
Categories:
醫護病症
咳到懷疑人生？中醫師解密：咳嗽分這4型，吃錯藥更嚴重！
防疫時期咳嗽總被側目？中醫解析4類咳嗽特徵：寒咳怕冷痰白、熱咳喉痛痰黃... 教你對症自救，擺脫久咳困擾！
Categories:
生活智識
金牛座必看！2018上半年運勢大翻身，遲來的花季終於綻放
金牛座2018上半年運勢全面解析！事業貴人浮現、財運穩健上升、戀愛機會敲門，還有血型戀愛攻略+開運風水術。把握3月轉機點，打造你的黃金上半年！
Categories:
體育鍛鍊
韓國女神醫親授！3招神奇伸展術，腰腹贅肉秒消失
韓國女神醫獨家傳授！每天只要5分鐘做這3招伸展運動，就能輕鬆告別腰腹贅肉，改善消化、促進循環，讓身體線條自然變緊實～連便祕問題也一起解決！
Categories:
健康保養
睡前5分鐘神奇瑜珈！按壓百會穴鬆開鐵板肩，自律神經穩了整夜好眠
每天睡前只要5分鐘，用兩個神奇瑜珈動作按壓頭頂百會穴，就能鬆開硬梆梆的肩頸、促進血液循環，還能調整自律神經，讓你甩掉失眠一覺到天亮！快來試試這招超有感秘訣～
Categories:
醫護病症
耳朵癢別亂挖！耳科醫師警告：亂掏耳屎恐釀大病，這習慣快改掉
耳朵癢就忍不住挖？小心掏耳不當可能引發外耳炎、聽力受損！耳鼻喉科醫師告訴你耳屎的正確處理方式，這些習慣千萬要改掉。
Categories:
健康保養
熱浪襲來害你每年少睡44小時！醫師警告：睡不夠癌細胞恐暴增，10招自救快學
歐盟證實今年7月史上最熱！研究驚曝每人每年因高溫少睡44小時，長期恐引爆憂鬱、糖尿病甚至癌症。醫師急授10招降溫睡眠術，今晚就能救你的健康！
Categories:
醫護病症
喉嚨卡卡好困擾？別輕忽！4大常見原因＋7招有效舒緩全攻略
喉嚨總覺得卡卡有異物感？可能是鼻涕倒流、胃酸逆流、壓力或更嚴重問題！本文詳解4大原因、該看哪一科，並提供7個生活飲食調整妙招，助你擺脫不適，找回清爽喉嚨！
Categories:
健康保養
體溫正常卻手腳冰冷？3分鐘脈象自測破解「怕熱卻體寒」矛盾體質！
學會分辨火山熔岩脈與冰河脈，用脈象破解「怕熱卻體寒」矛盾體質！搭配飲食行動指南，改善虛寒燥熱問題。
Categories:
健康保養
超神檸檬水！每天一杯，身體十大系統全面升級，健康活到老
檸檬水不只解渴，更能強化心血管、活絡腦力、防結石！詳細解析身體十大系統如何受益，教你正確喝法，避開副作用，輕鬆提升日常健康。