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健康保養
餓出年輕奇蹟！61歲醫師血管像26歲，靠「這時吃一餐」分解內臟脂肪
日本名醫南雲吉則61歲卻有26歲血管年齡，全靠每天餓到咕咕叫才吃晚餐！飢餓素刺激生長激素，狂燒內臟脂肪，讓皮膚回春、代謝飆升。快學這招抗老秘訣，逆轉老化不是夢～
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醫護病症
鼻中膈彎曲大揭密！鼻塞、狂流鼻血…不開刀真的沒救嗎？醫親授自救法
鼻中膈彎曲困擾你嗎？解析常見症狀如鼻塞、流鼻血，藥物vs手術治療全攻略！台灣醫師分享真實案例，教你日常緩解妙招，遠離開刀恐懼。
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醫護病症
胃裡的小惡魔！感染幽門桿菌出現「這3種狀況」別拖 胃癌風險飆升16倍
幽門桿菌感染別輕忽！醫師警告：出現潰瘍、家族胃癌史、長期吃這類藥物的人，不積極治療恐讓胃癌風險暴增16倍！完整解析傳染途徑與治療關鍵時機。
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體育鍛鍊
年輕時練心肺功能，膽固醇晚15年找上門！醫：這招延後三高危機
美國研究追蹤萬名男性發現：年輕到中年維持好心肺耐力，能讓壞膽固醇上升的時間往後推遲15年！醫師教你用日常運動打造心血管防護罩。
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醫護病症
血管硬了就像老水管！醫嘆：血壓不吃藥，人生隨時GG
70歲阿嬤痔瘡就醫竟測出220血壓！醫師親揭自己高血壓暈倒驚魂記，用橡膠水管比喻血管硬化危機：「時間能解決很多事，唯獨高血壓不會自己好」，呼籲每天量血壓的重要性。
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膳食營養
醋的魔法全攻略！達人教你挑好醋＋自製鳳梨醋秘方大公開
醋竟能抗發炎？台灣達人解密4大妙用，手把手教你在家釀鳳梨醋！學會這招再也不怕買到化學醋，料理加一滴菜花立刻雪白，洋蔥味30秒消失超神奇～
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健康保養
越睡越累？原來是床墊在搞鬼！專家沒說的挑床墊秘訣大公開
被睡眠問題困擾？原來床墊是關鍵！台灣人必學的挑床墊技巧，從材質、軟硬度到試躺訣竅，讓你不再越睡越累。專家分享脊椎保健關鍵，還有周年慶優惠情報！
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健康保養
唇膏暗藏重金屬危機！化妝師親授2招自保術，免吃毒還防唇色變深
專家警告唇膏含重金屬恐致健康風險！資生堂化妝師傳授兩招塗抹技巧，減少吃進毒素還能預防唇色沉澱，愛美族必學自保之道。
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醫護病症
乳癌警報！5大症狀別輕忽，台灣女性必看防治全攻略
乳癌蟬聯台灣女性癌症發生率17年冠軍！早期發現是保命關鍵，出現硬塊、乳頭分泌物別拖延。完整解析分期、治療選擇、飲食禁忌，教你避開危險因子，抗癌權威建議這樣做最有效。
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醫護病症
斷食減肥差點害死他！30歲男膽囊爆膿全切，醫曝4大飲食禁忌
膽結石男斷食減肥竟引發急性膽囊炎險喪命！醫師警告：空腹、高油、三餐不定時都是地雷，切除膽囊後仍可能復發，4大保膽原則必看。