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醫護病症
類固醇竟是癌症幫凶？陳文茜肺癌復發醫師曝驚人數據：這藥物讓惡化機率飆47%
資深媒體人陳文茜肺腺癌復發轉移，醫師指長期使用類固醇恐增47%惡化風險！類固醇副作用全解析，用藥安全必看指南，教你避開「雙面刃」藥物陷阱。
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體育鍛鍊
天天深蹲肌肉卻不長？教練點破3大地雷讓你白練還受傷！
深蹲沒效果？教練揭秘姿勢、休息、營養三大關鍵！避免膝蓋受傷，學會正確補充蛋白質胺基酸，提升增肌效率的居家訓練全攻略。
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體育鍛鍊
長途通車救星！5招伸展擊退「麵龜腿」 物理治療師親授超簡單舒緩術
Vicky老師教你簡單5招伸展，在飛機高鐵上就能做！專治久坐腫脹的『麵龜腿』，促進血液循環超有效～附詳細動作分解和常見錯誤提醒，出遊必備實用技巧！
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醫護病症
拍膽經排毒反傷身？女中醫破解3大迷思：這種人越拍越虛！
用力拍膽經真能排毒瘦身？女中醫親揭驚人真相：拍出紫痧恐是微血管破裂！虛寒體質越拍越無力，教你正確促進淋巴循環的關鍵運動。
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美體減重
刮痧瘦身別亂刮！6大黃金穴道這樣刮，消腫排毒效果超有感
刮痧瘦身不是刮越紅越好！台灣中醫師教你正確刮拭6大關鍵穴道：肺俞、膀胱俞、中脘、天樞、足三里、豐隆。詳細圖文解說手法+避傷內臟技巧，搭配日常保養觀念，輕鬆提升代謝有感瘦！
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健康保養
陽台必種神草！左手香消炎止痛又超好養，青草店老闆親授3招爆盆秘訣
台灣青草店鎮店之寶左手香，陽台就能輕鬆種！消炎止痛、喉嚨聖品，還能外用敷傷。本文由30年青草店老闆親授扦插技巧、越冬秘訣，從種植到應用一次學會，天然療癒超簡單！
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健康保養
專家警告！3種睡姿竟讓腰頸偷偷罷工？超神級睡姿秘訣大公開
正躺、側睡、趴睡哪種最傷身？物理治療師揭密枕頭高度黃金法則＋床墊挑選陷阱！腰痛、落枕族必學超實用睡眠矯正術，讓你一夜好眠到天亮！
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醫護病症
郭台銘人生最驕傲時刻！台德聯手打造「頭頸癌疫苗」，台灣生技寫歷史
郭台銘稱與BNT簽約是人生最驕傲一天！睿田生技將攜手德國大廠開發頭頸癌疫苗，台灣臨床試驗打頭陣，目標攻克亞洲好發癌症，讓台灣生技產業站上世界舞台。
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健康保養
女生必看！4種經期前「暴食警報」破解法，營養師私房菜單大公開
月經前狂嗑甜食是身體在求救！營養師教你用「黃金4食材」對抗經前症候群，緩解經痛、穩定情緒，連韓國歐逆都偷偷學的天然調理法～
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健康保養
便祕人必學！睡前黃金10分鐘「腸活按摩術」排毒效果翻倍
日本腸道專家親授：洗澡後按壓4穴位+呼吸訣竅，輕鬆清空宿便！搭配台灣當季高纖食材，腸道乾淨了連皮膚都發光～