Categories:
健康保養
破解坐月子迷思！中醫師教你科學防寒氣，洗頭、吹冷氣其實沒問題
長輩說坐月子洗頭會頭痛禿頭？吹冷氣會中風？台中慈濟醫院王嘉涵中醫師用科學角度破解12大禁忌，教你避開風寒濕真正風險，輕鬆科學坐月子！
Categories:
醫護病症
凍齡女神險成植物人！李嘉欣加護病房搶救48小時 醫警告：過瘦恐致骨鬆、感染、癌症風險
51歲李嘉欣驚傳送加護病房搶救48小時！醫揭過瘦引爆多重器官衰竭危機，骨質疏鬆、免疫力暴跌、癌症風險增2成。營養師授健康增重3關鍵。
Categories:
膳食營養
香菇曬過更營養？達人曝關鍵2招鎖住鮮香，自製調味粉超實用！
乾香菇營養竟比新鮮的高？營養師破解迷思！教你挑選小朵厚肉香菇、不水洗保存秘訣，自製天然調味粉取代味精，3道簡單食譜把香菇鮮味發揮到極致。
Categories:
膳食營養
微波爐神救援！免流汗煮出「抗氧化滿分」蔬菜，3道超速素食食譜大公開
廚房熱到崩潰？營養師認證：微波蔬菜比水煮多留2倍維他命C！免開火3道低卡素食食譜，十分鐘搞定一餐，保留90%營養還超省時～
Categories:
膳食營養
抗癌天菜神吃法！5招激發營養力：青花菜切完等40分鐘、薑黃加這匙效果飆20倍
青花菜切完別急著煮！薑黃加黑胡椒吸收率暴增20倍～醫師認證5種抗癌天菜高CP值吃法，教你用小技巧激發超級營養力，天天吃出黃金保護力！
Categories:
膳食營養
油菜鈣質含量是菠菜3倍！隱藏版超級蔬菜的7大健康秘訣
冬天必吃「鈣菜王」油菜！鈣質贏菠菜3倍、維生素C爆表，搭配豬肉大蒜效果加倍。公開在地產季挑選技巧＋3道簡易食譜，吃出免疫力還能護腦抗老！
Categories:
生活智識
4成確診來自家裡！雙北市長急喊「居家防疫3不原則」 基隆人連吃飯都要戴口罩
雙北高達4成確診來自家庭群聚，基隆更破6成！市長們急推居家防疫新規：不共餐、分艙分流、確診者速送旅館。醫師曝家中最危險環節，譚敦慈加碼公開免共餐料理秘訣。
Categories:
膳食營養
6個月到1歲寶寶手指食物全攻略！新手爸媽必學3道營養點心
超詳細手指食物分階段教學＋3道零失敗點心食譜！從食材挑選到餵食技巧，解決寶寶挑食、抓握不順問題，讓小寶貝愛上自己吃飯的成就感～新手爸媽照著做就對了！
Categories:
生活智識
每月6千零股術養出金雞母！40年後年領43萬股利秘訣大公開
小資族每月省下6千元買零股，透過0056定期定額＋股利再投資，40年後竟能年領43萬股利！教你兩招無痛存股術，把日常小確幸變身會下金蛋的肥鵝，退休金自己養！
Categories:
醫護病症
皮膚癢到哭？5穴道終結異位性皮膚炎！中醫師親授保養秘訣
10歲女童全身抓破皮，中醫師用5大穴位＋日常保養秘訣成功緩解！公開異位性皮膚炎中醫療法，教你對抗反覆發作的紅腫搔癢，找回安穩睡眠。