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Categories: 醫護病症

病毒最愛的「天菜」竟是你?破解食物傳播COVID-19的三大迷思

  • By 防疫破口☣️
  • 2 個月 ago

醫師破解迷思:蔬果魚肉不會傳COVID-19!病毒真正宿主是人類。勤洗手比消毒物品更重要,完整解析病毒傳播真相與自保關鍵。

Tags: 健康習慣 健康飲食 免疫力提升
Categories: 健康保養

刷了牙還口臭?綠茶+5招救你脫離尷尬困境

  • By 雨都小王子
  • 2 個月 ago

天天刷牙卻口臭好尷尬?搞懂蛀牙、胃酸逆流等成因,加上喝綠茶、調整飲食5撇步,輕鬆擺脫異味困擾,讓口氣清新一整天!

Tags: 健康習慣 健康飲食 口腔保健
Categories: 健康保養

胃熱救星!蘋果+3穴道擺脫口臭、舌苔黃,免吃胃藥

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

胃熱讓你口臭、火燒心?中醫師推薦蘋果搭配三個神奇穴道,輕鬆緩解不適還能改善消化!擺脫胃藥就靠這招~

Tags: 中醫調理 健康飲食 穴位按摩
Categories: 美體減重

臉垮了別認命!4招臉部瑜伽天天做,法令紋消失、嘴邊肉緊實、雙眼也有神

  • By 南部小商人
  • 2 個月 ago

熬夜臉垮超顯老?醫師親授4招臉部瑜伽!每天5分鐘輕鬆告別法令紋、嘴邊肉和浮腫眼,居家看劇就能做,找回緊緻少女顏超簡單~

Tags: 女性保健 居家運動 抗老秘訣
Categories: 醫護病症

廚師老闆最怕肺出包!台灣人最擔心的心肺疾病TOP1是它?

  • By 魔法師見習
  • 2 個月 ago

最新調查!台灣人最怕心肺疾病,廚師老闆竟有6成擔心肺部問題。肺癌成隱形殺手,新冠肺炎反而不是最擔憂?#健康警訊

Tags: 健康風險 心血管保健 癌症預防
Categories: 美體減重

80kg→瘦20kg!擺脫亂經噩夢,她靠「正確運動」找回健康生理期

  • By 彗星炒飯
  • 2 個月 ago

從80kg崩潰節食到體脂率砍半!她曾因亂經吃藥、膝蓋受傷,直到遇見「正確運動法」:快走啟動代謝+停調經藥,生理期奇蹟回歸!看154cm小隻女如何甩肉20kg不復胖。

Tags: 健康瘦身 女性健康 荷爾蒙平衡
Categories: 膳食營養

外食族救星!超商超市生酮攻略大公開,自助餐、麵攤也能輕鬆吃

  • By ╮(╯╰)╭
  • 2 個月 ago

生酮外食超簡單!花花老師實測7-11、全家、全聯必買清單大公開,自助餐、火鍋店、麵攤點餐秘訣一次看,不用自己煮也能完美燃脂,台灣外食族生酮生存手冊在這裡!

Tags: 健康生活 健康飲食 營養補充
Categories: 醫護病症

急診醫師警告!狂拉肚子別做這3件事 喝錯水恐脫水更嚴重

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

急性腹瀉千萬別亂灌白開水!醫師揭關鍵原因:恐引發「越喝越脫水」惡性循環。亂吃止瀉藥反讓毒素積體內,高油脂冷食是地雷,正確補充電解質方法與就醫時機一次看懂。

Tags: 健康風險 居家保健 腸胃保健
Categories: 生活智識

存股神技大解密!醫師、教師靠3招「無腦養股術」10年滾出千萬股息流

  • By 老司機帶路
  • 2 個月 ago

台灣存股達人親授懶人養股術!醫師用「5%法則」10年滾出2600萬,流浪教師靠0056年領200萬股息,3招簡單心法讓小資族用薪水穩穩賺進被動收入。

Tags: 生活智慧 退休規劃
Categories: 膳食營養

營養師不想說的四倍瘦身秘密!補對4營養素,減重效率飆升

  • By 魯肥宅之光
  • 2 個月 ago

減肥卡關竟是營養不良?最新研究:補足「這個」營養素,甩肉效果激增4倍!營養師揭秘B群、維生素C、膳食纖維、鈣質的燃脂關鍵,附10分鐘瘦身早餐食譜。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 營養補充

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