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Categories: 健康保養

58歲驟逝的警鐘!屏東林玉花議員癌逝,10大無聲警號你的身體在求救

  • By 薑母鴨首選
  • 2 個月 ago

屏東縣議員林玉花癌逝震驚地方!58歲壯年驟逝,敲響健康警鐘。癌症早期症狀常被忽略,皮膚癢、莫名疲勞、吞嚥卡卡...10個身體無聲警號一次看透,早一步發現就是救命關鍵!

Tags: 健康檢查 健康習慣 健康警訊
Categories: 膳食營養

網紅蛋包飯爆爭議!營養師揭「蛋白質流失」真相 半熟vs全熟蛋瘦身效果大不同

  • By 地表最魯
  • 2 個月 ago

Joeman稱加熱讓蛋白質流失遭營養師打臉!實驗證明熟蛋吸收率達90%,半熟蛋助消化、全熟蛋延長飽足感,公開電鍋懶人煮蛋法,這樣吃最甩肉。

Tags: 健康瘦身 營養補充 腸胃保健
Categories: 膳食營養

韓式控必收!3道「植物肉」韓料食譜大公開:五彩拌飯、酥脆煎餅、暖胃豆腐鍋

  • By 肥宅雪人
  • 2 個月 ago

野菜鹿鹿教你用植物肉變身韓料達人!零膽固醇高纖維的韓式拌飯、蔬菜煎餅、豆腐鍋,詳細步驟大公開,台灣食材輕鬆做,美味健康一次滿足!

Tags: 健康飲食 營養均衡
Categories: 生活智識

30歲退休不是夢!五招讓你的錢永遠花不完,越早開始存越少

  • By 雨都小王子
  • 2 個月 ago

想在30歲提早退休?揭秘複利魔法與五招提領策略,讓百萬美金養你一輩子!台灣讀者專屬財務自由指南,立即解鎖錢越花越多的秘密。

Tags: 健康生活 資產配置 退休規劃
Categories: 健康保養

更年期骨頭拉警報!醫親授3招防骨鬆、救膝蓋,坐著就能練

  • By 魯肥宅之光
  • 2 個月 ago

更年期女性必看!骨科医揭3大骨骼危机,坐着抬腿就能强化膝盖、预防骨松,营养补充清单一次给足。

Tags: 女性健康 更年期保健 肌力訓練
Categories: 生活智識

手勢玩出新高度!免控制器VR讓你揪朋友虛擬開房間、逛阿嬤家客廳

  • By 邊緣工具人
  • 2 個月 ago

免控制器!比個手勢就能在虛擬世界逛街聊天,XRSPACE MOVA超輕VR裝置支援5G,還能掃描你家客廳當專屬聊天室,2020第三季台灣開賣~

Tags: 居家保健 居家運動
Categories: 健康保養

別再忍胃痛!口臭、咳嗽恐是胃食道逆流警訊,中醫親授5穴道調理脾胃

  • By 漂泊邊緣人
  • 2 個月 ago

你以為口臭只是沒刷牙?小心是胃食道逆流作祟!中醫揭密非典型症狀,教你按摩5個脾胃經穴道+飲食禁忌,快速緩解火燒心、胃酸逆流,連半夜咳嗽都改善~

Tags: 中醫調理 健康養生 穴道按摩
Categories: 醫護病症

口臭+刷牙流血?牙醫師3招除菌秘訣公開:牙膏挑錯全白刷!

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 2 個月 ago

刷牙流血是身體警訊!牙醫師揭牙菌斑是口臭元兇,教你挑對含「礦物鹽」牙膏、正確貝氏刷牙法,5分鐘徹底除菌,遠離牙周病和全身健康風險!

Tags: 健康習慣 健康警訊 口腔保健
Categories: 健康保養

心臟無力害你瘦不了腿!中醫師親授護心消腫5大招

  • By 幸運草
  • 2 個月 ago

明明不胖卻有胖胖腿?可能是心臟無力惹禍!中醫揭密心臟與靜脈曲張的驚人關聯,教你自製護心茶飲+按摩穴位秘訣,輕鬆告別水腫腿、靜脈曲張!

Tags: 中醫調理 健康習慣 心臟保健
Categories: 健康保養

告別天氣痛!3招喚醒身體「自救力」,效果比吃藥更持久

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 2 個月 ago

天氣一變就頭痛頭暈?醫學博士親授3招喚醒身體「自救力」,不用吃藥就能擺脫天氣痛!自律神經訓練法大公開,冷氣族必學生存術~

Tags: 健康習慣 慢性病預防 日常保健

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