Skip to content

酷活達人

每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重

酷活達人

Categories: 生活智識

危機入市賺翻倍!8年2億達人親授:看懂「這件事」比猜股價更重要

  • By 新竹攻城屍
  • 2 個月 ago

黑馬股達人8年狂賺2億秘訣大公開!不看股價看「市場變化」,教你危機入市心法。當別人恐慌時,如何抓住百年一遇的致富機會?掌握週期、看懂趨勢,散戶也能翻身成贏家!

Tags: 健康生活 台灣養生 投資理財
Categories: 健康保養

抗癌17個月重生!李開復親授4大關鍵:好睡眠、甩手功救了我

  • By 鍵盤小廚神
  • 2 個月 ago

從科技巨頭到抗癌鬥士,李開復公開17個月擊退癌症的親身實證:睡眠黃金法則、甩手功秘訣、抗癌飲食清單與幽默治癒力,台灣養生法大公開!

Tags: 免疫力提升 壓力管理 抗癌飲食
Categories: 健康保養

40歲護腦黃金期!頭耳SPA五招按摩術,排腦疲勞防失智

  • By 躺平族代表
  • 2 個月 ago

你知道40歲是預防失智的關鍵期嗎?每天花5分鐘按摩頭部與耳朵,促進血液循環、釋放腦疲勞,還能預防失智!快來學會這五招簡單按摩術,輕鬆為大腦加值~

Tags: 壓力管理 失智預防 穴位按摩
Categories: 健康保養

眼睛酸到爆?專科醫師私房護眼秘笈大公開!

  • By 軟爛草莓族
  • 2 個月 ago

3C產品用整天眼睛又酸又澀?大學診所醫師教你挑對護眼保健品!分齡配方+微粒技術,從小孩到銀髮族都能找到解方。葉黃素、DHA等9大關鍵成分解析,還有國家認證把關,護眼更安心!

Tags: 3C護眼 營養補充 眼睛保健
Categories: 美體減重

陳妍希40歲不忌口照樣瘦!親授「碳水循環法」一週甩肉秘訣全公開

  • By 雨都小王子
  • 2 個月 ago

40歲陳妍希靠「碳水循環法」狂吃貝果也能瘦!公開7日完整菜單+運動計畫,醫師解析3大關鍵:高碳日增肌、低碳日燃脂,不復胖秘訣大公開!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康飲食
Categories: 健康保養

脹氣黏馬桶?便便卡卡不乾淨?原來兇手是水果!中醫揭「地雷體質」吃錯更慘

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 2 個月 ago

每天吃水果竟害你脹氣、大便黏馬桶?中醫師警告:多數台灣人體質根本不適合!破解水果迷思,教你觀察排便狀況、找到適合體質的吃法,告別排不淨感,腸胃順暢不求人!

Tags: 中醫調理 便秘改善 健康迷思
Categories: 醫護病症

更年期補荷爾蒙=乳癌敲門?醫師破解15年追蹤真相!

  • By 廢到笑國王
  • 2 個月 ago

最新研究破解迷思!更年期補荷爾蒙竟能降死亡率?醫師詳解子宮切除者vs未切除者關鍵差異,天然黃體素風險更低,乳癌預防必看3大守則。

Tags: 乳癌預防 健康風險 女性健康
Categories: 健康保養

過敏體質救星!中醫三招斷過敏 按這穴位30秒鼻就通

  • By 星爆氣流斬
  • 2 個月 ago

喉嚨卡痰、鼻塞打噴嚏?40歲才過敏不稀奇!中醫師揭環境毒素是元凶,教你用飲食調體質+按壓眉衝穴自救,通勤族必學兩款抗敏茶飲~

Tags: 中醫調理 呼吸道保健 穴位按摩
Categories: 美體減重

柯以柔4個月甩肉8kg秘訣公開!體脂35→23的減醣健身全攻略

  • By 地表最魯
  • 2 個月 ago

43歲柯以柔公開4個月體脂從35%降到23.8%的秘訣!減醣飲食搭配HIIT運動,不節食照樣吃肉,打造易瘦體質完整攻略大公開。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 增肌減脂
Categories: 生活智識

2024元旦連假避塞車必看!高乘載管制懶人包:3人上國道、罰則、替代路線全解析

  • By 魔法師見習
  • 2 個月 ago

2024元旦連假國道高乘載管制時段、路段總整理!3人以上小客車才能走?誤闖罰3000-6000元?宜蘭國五週日固定管制?五楊高架24小時限制?替代道路、免收費時段一次看懂。

文章分頁

1 ... 121 122 123 ... 710

近期文章

  • 減肥喝奶學問大!燕麥奶VS豆漿最佳飲用時機全攻略,喝對時間瘦更快
  • 飯前偷吃這5樣!中醫認證『欺騙澱粉』減肥法,不戒飯照樣甩肉
  • 飯前30分鐘吃奇異果竟能狂瘦?營養師親揭黃金時機,控血糖甩肉效果翻倍!
  • 全球首例老虎中镖!紐約大貓確診新冠 獸醫急籲:摸毛孩後必做這事
  • 營養師私房秘技!吃辣袪濕燃脂超有效,關鍵藏在辣椒「這部位」
  • 80歲臥床阿公三個月站起來!每天1分鐘「奇蹟掃黑操」練回鐵腿鋼臀
  • 30歲工程師血紅素降1竟是大腸癌警訊!醫揭貧血合併3症狀快就醫
  • 三周沒排便!七旬翁腸子被「糞石」撐破 醫驚:再晚一步恐敗血症致命
  • 腦力重生記!67歲失智確診的他,靠這招逆轉病情還開第三間公司
  • 每天睡前5分鐘記帳魔法!他30歲買內湖千萬房,年年帶全家出國秘訣曝光

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重