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膳食營養
別再只喝味噌湯！營養師認證「這一碗」才是抗疲勞神隊友
運動員出國比賽的抗疲勞秘密武器竟是「高湯」？營養師揭密鮮味成分如何擊退倦怠、降低大腸癌風險，加碼台灣人也能輕鬆做的沖繩配方！
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醫護病症
癌細胞的隱形斗篷被掀了！科學家破解「別吃我」新訊號CD24
最新研究發現癌細胞竟用「CD24」蛋白當隱形斗篷，騙過免疫巨噬細胞！史丹佛團隊成功破解這道防線，尤其對難纏的卵巢癌、三陰性乳癌有奇效，免疫療法即將邁向新里程碑。
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膳食營養
蛤蜊保存3週活跳跳秘技！名廚曝「蜂蜜吐沙法」肉質更鮮甜，網購避開危險溫度帶
蛤蜊別再整包塞冰箱！國宴主廚親授3步驟保鮮法，用「蜂蜜鹽水」吐沙更鮮美。從挑選技巧、網購風險到營養解析，教你讓蛤蜊活跳跳3週的關鍵訣竅！
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醫護病症
別輕忽！反覆出現這6大症狀，當心多發性硬化症悄悄纏上你
多發性硬化症症狀多元，包括視力模糊、四肢無力等，若反覆發作應提高警覺。專家提醒早治療搭配復健，控制惡化風險。諮詢神經科是關鍵第一步！
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醫護病症
直線變波浪？當心黃斑部病變偷走你的視力！
俊嘉發現照片模糊、直線變波浪，竟是眼睛黃斑部出問題！銀髮族常見的視力殺手「老年性黃斑部病變」有哪些警訊？該如何預防保養？醫師教你從飲食、生活習慣自救，守護珍貴的中央視力！
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膳食營養
驚爆！廚房小物保存不當恐害命，一級致癌物暗藏肝癌危機！營養師親授4招防癌救命法
家中堅果、咖啡豆發霉竟藏致命黃麴毒素？營養師警告：一級致癌物恐致肝癌！快學4大預防法，守護肝臟健康，遠離癌症風險。台灣人必看救命指南！
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健康保養
嘉義阿公70歲戰勝失智！考上大學的「4動1吃」奇蹟療法
70歲失智阿公靠「4動1吃」逆轉病情還考上大學！榮總醫師認證：多運動、做家事、終身學習這樣做，斑塊糾結不上身～
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健康保養
睡前喝這杯！洪永祥醫師認證：助眠效果打敗安眠藥的天然飲品
台灣每5人就有1人失眠！腎臟科醫師洪永祥揭密：缺乏這些營養素讓你睡不好。最強助眠飲品不是昂貴補湯，而是家家都有的「這杯」，搭配晚餐3大原則，躺平立刻斷電到天亮。
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健康保養
口罩族必看！三招KO口罩臭，專家親授「口水力」拯救計畫
長時間戴口罩總聞到異味？日本研究揭「唾液力」下降危機！牙醫親授喝水時機＋口腔體操技巧，搭配神奇食物輕鬆擊敗口臭蛀牙～
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醫護病症
四肢無力當心甲狀腺作亂！青少年3大隱藏警訊別輕忽
17歲少年突發四肢癱瘓送急診，竟是甲狀腺亢進惹禍！莫名體重減輕、心悸顫抖不可輕忽，醫師揭青少年最易忽略的甲亢警訊與自救關鍵。