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醫護病症
區塊鏈×基因治療！鴻海TRANS論壇引爆生醫五大趨勢
超過20位國際專家開講！鴻海TRANS論壇聚焦區塊鏈、AI、基因治療五大趨勢，還有14國新創團隊現場展示，台灣生醫產業接軌國際就看這次。
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體育鍛鍊
1分鐘燃脂奇蹟！日專家親授「黃金代謝操」，看電視也能瘦出易瘦體質
日本減重專家實測有效的超省時燃脂法！每天1分鐘「黃金代謝操」不用器材、免流大汗，看電視就能做！提升基礎代謝率，打造吃不胖的易瘦體質，台灣媽媽們都在偷學這招！
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美體減重
李冰冰50歲零贅肉凍齡真相！5招獨家保養術連營養師都驚呼
李冰冰年過半百卻像吃了防腐劑！獨門梳頭400下、全綠食譜大公開，營養師加碼解析凍齡關鍵，教你用百香果和祛濕茶養出少女體態。
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健康保養
天氣一變膝蓋就卡卡？骨科醫：這罐「南極小金礦」幫關節穿外套！
每次變天就膝蓋痠痛？台安骨科醫師揭關節炎暴增5成關鍵！教你用「南極小金礦」幫軟骨穿外套，搭配3招日常保養，輕鬆擺脫氣象台體質～
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膳食營養
黃豆粉牛奶早餐奇蹟！減脂美肌雙贏，營養師曝黃金比例
忙碌早晨救星！營養師推薦黃豆粉牛奶：低卡高纖助燃脂、補鈣美肌一杯搞定。孕婦食用禁忌與獨家比例大公開。
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健康保養
救命水時鐘！6個黃金時段喝水防心梗、燃代謝
護理師曝6個黃金喝水時機！防心梗、促代謝，加碼實用喝水技巧。教你計算個人水量、判斷缺水徵兆，養成喝水習慣超簡單～
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健康保養
背式呼吸法：上班族輕鬆瘦身秘技！坐著就能提高代謝
日本瑜珈老師平賀恭子推薦的背式呼吸法，超適合上班族！坐在椅子上就能做，提高身體含氧量、改善血液循環，自然提升代謝率，幫助你一邊上班一邊瘦身，快來試試看吧～
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健康保養
肚子痛到打滾？8招超有感「排氣消脹術」！吃對食物還能降膽固醇
上班族外食壓力大，脹氣腹痛超崩潰！教你8招天然紓解法：從白米、燕麥到益生菌挑選秘訣，連中醫愛的薑茶都有效。避開地雷食物＋找出過敏原技巧，讓腸胃乖乖不鬧事！
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膳食營養
辦公室點心新革命！3款高纖低罪惡點心，幫你對抗嘴饞不怕胖
上班族下午茶不用再餓肚子！精選3款高纖維、低負擔的辦公室點心：膳食纖維爆表的地瓜乾、維生素C滿分的柑橘、快速補能量的香蕉。幫你提升代謝、對抗壓力，還能避免晚餐暴食，吃對點心工作效率翻倍！
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生活智識
驚爆！你家抹布藏18億細菌，比馬桶髒10倍！這4招神救援，免驚細菌大軍
日本研究嚇死人！清水洗抹布竟養出18億細菌，專家教你用太陽、滾水、漂白水、酒精4法寶徹底清潔。快學起來，守護全家健康，遠離腸胃炎威脅！