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醫護病症
胃酸逆流治不好？中醫揭密：『這裡歪掉』才是真兇！養胃根治秘訣大公開
胃藥吃了還是火燒心？中醫師破解「結構歪斜」關鍵病根！公開飯後躺著就能做的腸胃自癒手法，教你從根本擺脫胃脹氣、逆流糾纏，養出強韌脾胃的實用生活對策。
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健康保養
眼睛乾到爆？85%乾眼症竟是缺油惹禍！名醫教你吃對3種油救雙眼
乾眼症不是缺水，85%是缺油惹禍！國際眼科權威揭密瞼板腺堵塞真相，教你攝取Omega-9、Omega-6、Omega-3三種關鍵油脂，遠離眼睛乾澀疼痛，保護角膜健康。
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膳食營養
再忙也能秒開飯！日式一飯一菜神速攻略，營養滿點超好搭
忙碌族必學日式定食技巧！達人親授15分鐘變出營養均衡的一飯一菜組合，活用罐頭、常備菜超省時，附簡易食譜和小訣竅，清爽無負擔天天吃也不膩喔～
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生活智識
存股必勝攻略！達人親授4招心法，讓你的錢包永遠不縮水
學會長期持有、淡定面對股災、早存早降成本、預備加碼資金這4大關鍵，讓存股勝率飆近100%。達人分享實戰經驗，教你遠離賠錢惡夢，輕鬆打造退休金庫！
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美體減重
駝背害你雙下巴？一招『嘟嘟嘴矯正術』讓臉部肌肉歸位！
駝背竟是雙下巴元兇？日本美顏教練獨創『嘟嘟嘴矯正術』，每天5分鐘拉提鬆垮臉肌，連肩頸姿勢都變挺！一週就有感～
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膳食營養
素肉圓狂銷800顆！無肉市集張芷睿的夜市翻身記，素食為何夯爆全台？
張芷睿從廚房新手變身無肉市集創辦人，首次擺攤就賣光800顆素肉圓！揭秘台灣素食夜市人氣爆棚的背後故事，永續生活正當道，一起來看這股綠色狂潮怎麼席捲年輕世代。
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醫護病症
小心！嘴角沾飯、常噎到…7個不起眼警訊，恐是肺炎前兆！
台灣肺炎死亡率10年翻倍！專家提醒：嘴角沾飯、容易噎到等7個小徵兆，可能是口腔機能衰弱，恐引發吸入性肺炎。立即了解預防鍛鍊法，守護長輩健康！
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美體減重
減肥卡關又復胖？醫師破解：身體吃夠「這個」才肯燒油！
減肥失敗不是你不努力！身體原始本能把脂肪當保命符。醫師揭秘：吃飽喝足、解除壓力，騙過大腦求生警報，身體才肯安心燒油。肌肉比體重機數字更重要！
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健康保養
氣炸鍋藏致癌危機？譚敦慈親授5招安心使用術，免驚毒害！
譚敦慈教你避開氣炸鍋致癌地雷！5招無毒清潔法×低溫烹調技巧，享受美食不怕毒害。必開抽油煙機、120℃以下烹調關鍵揭密，風扇清潔秘訣一次看懂。
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健康保養
冰敷3招！頭痛1分鐘消失 日名醫親授免吃藥秘技
頭痛不用狂吞止痛藥！日本專家獨創3招冰敷法，1分鐘促進血液循環、調節自律神經，從根本緩解頭痛。手肘泡冷水、冰敷額頭技巧大公開，安全注意事項一次看懂！