自戀型情人就在你身邊？近期社會案件揭開情感操控真相
最近好多家暴跟婚姻問題的新聞啊！連王力宏的離婚風波都被前妻爆出有「自戀型人格」問題，搞得大家開始好奇：到底什麼是自戀型人格？嘉義基督教醫院安欣瑜醫師在臉書上分享《渣男：病態人格》這本書的觀點，幫大家整理出超實用的辨識技巧。重點是，這些人不一定到「生病」的程度，但絕對走在成為問題伴侶的路上！
自戀型人格９大地雷行為（中５項就要小心！）
安醫師直接點破，如果你身邊的人符合下面９點中的５項，極可能就是自戀型人格：
- 自以為是宇宙中心：老愛誇大自己的成就，明明沒那麼厲害卻要別人把他當大神拜
- 整天做白日夢：幻想自己會成為超級成功人士、擁有絕世美貌或童話般的愛情
- 覺得自己超特別：認為只有「高級人士」才配理解他，普通人不夠格跟他交往
- 讚美成癮症患者：無時無刻都需要別人吹捧，像手機沒電就要找充電器一樣
- 特權感爆棚：覺得全世界都該讓著他，別人不配合就是對方有問題
- 把別人當工具人：利用朋友、伴侶達成目的，用完就丟毫不手軟
- 完全沒同理心：根本不在意你的感受，連假裝關心都懶
- 嫉妒心超重：看不得別人好，還老覺得別人在嫉妒他
- 態度傲慢到欠揍：講話永遠高高在上，好像全世界都比他低一等
跟自戀者交往有多痛苦？過來人血淚經驗
安醫師接過太多案例，這些自戀型伴侶最可怕的是：
- 做錯事永遠有藉口：被抓包就搬出一堆華麗理由，雙重標準玩得超溜
- 嘴上說為你好：其實每個行動都是為了滿足他自己的需求
- 最會貶低另一半：「你朋友水準真差」「這工作沒前途啦」「你離開我活不下去」… 這些話術就是要摧毀你的自信
- 連道歉都在演：家暴後的懺悔戲碼，說穿了只是怕失去能操控的對象
更可怕的是受害者往往會出現這些想法： ▶︎「一定是我太差他才會生氣」 ▶︎「他這麼優秀，有別人喜歡很正常」 ▶︎「為他犧牲是應該的」 這種「自戀型凌虐」會讓人不斷自我否定，像掉進無底洞爬不出來…
３種人最容易中招！快看你有沒有這些特質
安醫師點名這３類人最危險：
- 英雄崇拜者：從小就幻想白馬王子來拯救自己
- 滿足他人自戀狂：習慣性捧著另一半，把對方當皇帝伺候
- 被「好女孩」框架綁死的人：社會期待的「賢妻良母」特質，反而成為致命弱點
「體貼、懂反省、自我要求高」這些看似優秀的特質，在自戀者眼中根本是完美獵物的記號！他們專挑這種人下手，因為知道你被欺負也不敢反抗。
為什麼受害者離不開？醫師破解心理陷阱
每次有家暴新聞，總有人問：「為什麼不逃走？」安醫師激動地說：「真的不能怪受害者！」因為：
- 自我懷疑已成習慣：出問題先檢討自己，要等到「完美」了才敢質疑對方
- 回憶濾鏡太強大：為了守住曾經的美好，寧可欺騙自己
- 情緒反差像毒品：暴力→道歉的循環，像窒息式性愛讓人失去判斷力
- 沉沒成本陷阱：覺得都付出這麼多了，現在離開太虧
「這根本像買到地雷股！」安醫師比喻：「發現不斷下跌卻捨不得停損，結果越賠越慘…」她強調唯一解方就是：「認清現實，立刻離開！」
不只動手才算暴力！３０秒檢測你有沒有中招
安醫師提醒，精神虐待也是家暴！衛福部的「精神暴力自我檢測量表」很簡單：
□ 被言語羞辱 □ 行動被控制 □ 威脅傷害你或家人
□ 經濟控制 □ 被跟蹤騷擾 □ 故意讓你出糗
只要中１項，請打１１３保護專線！別等到身心崩潰才求救。
最重要是記住：「會踐踏別人的人，遲早也會踐踏你！」快把這篇分享給容易心軟的姐妹，愛情很美好，但別用自己的尊嚴去換啊！