最新疫情警報：疾管署4/18公布單周新增15例猴痘確診，創下台灣疫情以來最高紀錄！其中高達13例是本土案例，全台累積病例已突破31例
一、疫情爆炸原因曝光！清明連假成關鍵破口
疾管署副署長羅一鈞直接點破，這波疫情升溫跟清明連假脫不了關係。連假期間大家趴趴走，社交活動變超頻繁，尤其是「特定社交場所」的互動增加。猴痘病毒潛伏期最長可以到21天，等於現在爆出來的案例，很可能就是連假時中招的！
關鍵時間軸：
- 🚨 4月底到5月初：疫情高峰關鍵觀察期
- 📍 北部風險最高：目前多數案例集中在雙北地區
- ⚠️ 社區感染風險提升：但尚未發現「非親密接觸」傳染案例
二、旅館床單、握手真會傳染？疾管署親自破解迷思
最近網路瘋傳「住旅館可能透過床單感染」、「握手就會中猴痘」，搞得人心惶惶。疾管署慢性傳染病組副組長詹珮君直接給出明確答案：
🛌 旅館床單迷思
“目前完全沒有病例是因為住飯店接觸床單而感染！” 雖然醫師建議自備毛巾被單更安心，但疾管署強調：只要皮膚沒傷口，接觸環境表面的風險極低
🤝 握手傳染迷思
“單純握手不會傳染！” 羅一鈞副署長解釋，病毒要透過長時間皮膚直接接觸，或是接觸到患者破損皮膚的分泌物才會感染。捷運上短暫接觸完全不用擔心！
三、真實傳染途徑大公開！這3種行為最危險
疾管署公布最新調查結果，本土傳染途徑超明確：
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🔥【三溫暖等密閉場所】佔比最高
- 高溫潮濕環境+皮膚直接接觸=病毒傳播溫床
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👥【特定交友圈親密接觸】
- 多數案例透過「不特定對象的親密行為」傳播
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💏【高風險性行為】
- 體液交換、長時間皮膚摩擦是主要感染途徑
台大兒童醫院黃立民醫師補充：「最近確診者明顯增加，代表社區風險正在上升，但一般日常生活不用過度恐慌。」
四、自保實戰6招！醫師親授防猴痘密技
🛡️ 基礎防護篇
| 防護措施 | 具體做法 |
|---|---|
| 酒精隨身帶 | 長庚大學施信如教授強調：「隨時用酒精洗手，能直接破壞病毒結構」 |
| 口罩升級術 | 搭長途火車或人擠人場所，建議戴醫療口罩（捷運短程可不戴） |
| 管好你的手 | 黃高彬醫師警告：「別亂摸扶手又揉眼睛！尤其帶小孩出門要盯緊」 |
🧳 外出過夜必看
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🏨 旅館挑選訣竅：
- 優先選「有環保標章」或公布消毒程序的旅店
- 進房先檢查床單是否有汙漬或毛髮
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🧺 自備安心包：
- 準備「專用接觸袋」裝：拋棄式床單、抗菌毛巾、個人盥洗用品
- 重點防護區域：枕頭套、身體直接接觸的椅墊
五、疫苗登記即刻啟動！符合資格別猶豫
第二階段猴痘疫苗已經在4/10開放登記！疾管署喊話：“現在打疫苗正是時候”，趕在5月疫情高峰前提升保護力。
📌 接種資格自我檢測
只要符合以下任一條件，快去[猴痘疫苗接種意願登記平台]預約：
- 近6個月有「高風險性行為」（如多重性伴侶、匿名性行為）
- 性病患者或性工作者
- 三溫暖常客或常出入社交場所者
接種現場直擊：
- 需簽署同意書並接受衛教諮詢
- 採「皮下注射」方式施打
- 接種後觀察15分鐘方可離開
六、健身族必看！重訓、格鬥到底安不安全？
台灣運動醫學學會副秘書長林杏青特別喊話運動族群：
「健身房器材不會傳染！」
理由很科學：
- 病毒需要長時間親密接觸才能傳染
- 器械表面的汗水病毒量極低
- 即便練柔道、角力有皮膚摩擦，現有案例皆未在此類場合感染
安心運動守則：
✅ 運動前後用酒精消毒器材 ✅ 自備鋪巾避免直接接觸設備 ✅ 傷口貼好防水敷料再訓練 ❌ 別在更衣室赤腳走動
七、症狀辨識圖鑑｜早發現早治療
猴痘初期症狀超像感冒！13例本土案例共通症狀：
🔥 發燒+畏寒 → 最早出現（約1-3天） 🌋 淋巴結腫大 → 頸部、腋下最明顯 💧 皮膚疹變化 → 依序出現：斑疹→丘疹→水泡→膿疱→結痂
黃金就醫時機：
出現「水泡+淋巴腫」組合就要警覺！尤其當水泡集中在：
- 臉部與手掌
- 生殖器周圍
- 口腔黏膜
八、家用消毒攻略｜環境安心這樣做
疾管署公布猴痘病毒弱點：
☠️ 怕乾燥：在乾燥環境下存活不超過24小時 🧴 怕酒精：70%酒精接觸1分鐘就失效 🧼 怕清潔劑：肥皂水可直接破壞病毒結構
重點消毒區域：
- 手機螢幕：每天用酒精棉片擦拭2次
- 門把開關：外出回家先消毒
- 馬桶坐墊：如廁前噴灑酒精
- 床單被套：每週用60℃熱水+洗衣精清洗
最後叮嚀：雖然猴痘疫情升溫，但疾管署再三強調：“這不是第二個COVID-19！” 只要避開高風險場域、做好個人防護，一般民眾感染機率極低。5月前是關鍵觀察期，大家保持警覺但不必恐慌，把疫苗留給真正高風險的族群才是防疫王道！