🔥肺病成台灣人惡夢Top2！最新調查嚇死人
早安健康跟Yahoo!奇摩合作的「2020健康大調查」結果出爐，嚇到一堆人！肺病突然衝上台灣人最關心疾病的第二名寶座，跟常勝軍心血管疾病只差1%（36% vs 35%），直接把護肝護眼甩在後面。醫師說這不是沒原因，因為肺病根本是隱形殺手啊！
📈死亡數字會說話！3大肺病奪命趨勢
趨勢1️⃣ 肺癌超致命
- 台灣十大死因榜首還是癌症，但你知道嗎？每5個癌症死者就有1個是肺癌
- 胸腔科何建輝醫師搖頭：「肺癌是所有癌症裡死亡率最高的，真的不能鐵齒」
趨勢2️⃣ 肺炎專攻老弱
- 肺炎默默爬到十大死因第三名，專挑三種人下手：
- 免疫力差的老人家 👴👵
- 天生免疫不全族群
- 發育中的小朋友 👶
趨勢3️⃣ 慢性肺病纏身
- 慢性下呼吸道疾病穩坐第七名，抽菸、空汙族要當心
- 最可怕的是這三種肺病死亡人數十年來只升不降，根本是慢性窒息！
🛡️醫師4招保肺攻略
1. 疫苗雙打保平安
何建輝醫師拍胸脯推薦：
+ 肺炎鏈球菌疫苗：老人、小孩、免疫差必打
+ 流感疫苗：每年都要打，減輕重症風險「這兩針打了，就算中獎也不會馬上變重症，爭取救命時間超重要！」
2. 空汙防護要做足
醫師苦口婆心提醒：
- 出門看空品指標，PM2.5飆高時口罩戴緊
- 遠離工地粉塵、工廠廢氣
- 家裡放台空氣清淨機，尤其靠馬路的家庭
3. 揪出肺癌靠這招
「台灣肺癌很特別！」何醫師激動說：
- 不抽菸女性罹癌率高，可能跟基因有關
- 50歲以上建議做低劑量電腦斷層（LDCT）
- 老菸槍更該定期追蹤：每天抽菸包數x菸齡≥30就算高風險（例：1天2包x15年=30）
4. 生活習慣打地基
- 戒菸戒檳榔最重要
- 飲食均衡+規律運動
- 控制三高（血壓、血糖）
- 熬夜族快調整作息！醫師嘆：「免疫力垮掉最先遭殃的就是肺」
💡肺病預防關鍵句
「現在空氣這麼糟，顧肺要當成日常！」何建輝醫師最後叮嚀：「與其等咳嗽咳出血才驚慌，不如現在就打疫苗、做檢查。記住！早期肺癌治癒率超過8成，別讓自己變成統計數字裡的遺憾啊～」