“能吃就是福” 這句古早話，新竹市政府用實際行動來證明！2025年4月9日禮拜三，在伯大尼老人養護中心，一場超溫馨的「全民口腔健康月」活動熱鬧展開，阿公阿嬤牽著囝仔的手，作伙學怎麼照顧牙齒，現場笑聲比牙醫的鑽牙聲還響亮～
🦷 為什麼牙齒健康這麼重要？市府告訴你驚人數字
你知道嗎？口腔健康根本是幸福的溫度計！這次活動特別結合3月20日「世界口腔健康日」和聯合國「國際幸福日」，現場牙醫師用超簡單口訣教大家：
- “320護牙密碼”：大人要有32顆健康牙齒、囝仔要有20顆乳牙、老人家至少要留20顆真牙
- 牙齒是健康的第一道關卡：牙周病不只讓你咬不動，還會影響全身！研究發現牙周病菌會跑進血管，增加糖尿病和心臟病風險
- 缺牙危機：65歲以上長輩平均缺牙11.6顆，超過三成阿公阿嬤因為咬不動，營養越來越差
現場陳阿嬤拉著我的手說：「少年耶，阮以前都沒在顧啦！現在裝假牙才知，能咬花生配粥就是福氣啦！」
🎉 活動現場直擊！老幼共學超暖心畫面
阿公阿嬤專屬護牙特區
新竹市牙醫師公會派出20人菁英團隊，帶著行動牙科設備進駐：
- 免費口腔健檢：用迷你鏡頭讓長輩親眼看到自己的牙齒狀況
- 假牙清潔教學：現場教阿公阿嬤用醋+小蘇打簡單清潔假牙
- 牙齦按摩術：教用食指在牙齦畫圈按摩，阿嬤笑說「比抓龍還舒服」
囝仔軍團萌翻全場
最讓阿公阿嬤開心的，是附近幼兒園30個小蘿蔔頭帶來精采表演：
- 刷牙歌舞劇：小朋友扮成牙齒和牙刷，唱著「左刷刷右刷刷，蛀牙菌掰掰啦！」
- 幫阿公找假牙小遊戲：小朋友蒙眼摸出假牙模型，逗得全場大笑
- 彩繪笑容口罩：祖孫一起畫上大大笑臉，林小妹妹得意展示：「這是阮阿公的假牙笑容！」
👨⚕️ 牙醫師公會超給力！這些隱藏服務你知道嗎？
新竹市牙醫師公會理事長在台上拍胸脯保證：「咱做牙醫不是等人生病，是要讓大家免看醫生啦！」公會這些年默默做了超多事：
- 偏鄉巡迴車：每年跑200+場次，連五峰山區部落都去
- 幼兒園護牙行動：幫全市98%幼兒園做過免費塗氟，今年已服務破3,000個囝仔
- 弱勢長輩到宅服務：行動不便的長輩，牙醫直接到家裡幫你看診
現場張醫師偷偷告訴我秘訣：「睡前護牙三步驟：1. 牙線清牙縫 → 2. 牙刷斜45度刷 → 3. 含氟漱口水30秒，比早上刷牙更重要！」
📋 政府補助懶人包！這些好康別錯過
囝仔護牙三重保障
| 服務項目 | 誰可以申請 | 補助頻率 | 哪裡辦 |
|---|---|---|---|
| 塗氟防蛀 | 未滿6歲兒童 | 每半年1次 | 牙科診所 |
| 加強塗氟 | 未滿12歲弱勢兒童 | 每3個月1次 | 衛生所 |
| 窩溝封填 | 國小1-6年級 | 免費1次 | 校園巡迴 |
衛生局王課長提醒家長：「看到孩子牙齒有黑線或白斑就要警覺！去年有媽媽拖到孩子喊痛才來，結果要做根管治療，孩子哭媽媽也哭…」
長輩假牙補助攻略
最高補助6萬元的「長者全口活動假牙計畫」超詳細指南：
- 申請資格：設籍新竹市滿1年、65歲以上（原住民55歲）
- 補助金額：全口假牙最高6萬、半口假牙最高3萬
- 隱藏福利：包含3次調整服務，不怕假牙不合
- 申請秘訣：帶身分證+印章到衛生所，10分鐘搞定
已經申請的劉阿公開心地說：「以前只能喝粥，現在能咬甘蔗啦！孫子笑我假牙比真牙還白～」
💡 牙醫師沒說的居家護牙妙招
不同年齡護牙重點
| 年齡層 | 護牙重點 | 常見問題 | 解決方案 |
|---|---|---|---|
| 幼兒 | 戒奶瓶蛀牙 | 門牙黑蛀 | 改用學習杯+餐後漱口 |
| 學童 | 臼齒窩溝封填 | 咬合面蛀牙 | 學校巡迴服務 |
| 成人 | 牙周病預防 | 刷牙流血 | 改用軟毛牙刷+牙間刷 |
| 長輩 | 假牙清潔&口腔保濕 | 口乾、假牙不適 | 隨身帶無糖口含錠 |
居家護牙神器推薦
- 電動牙刷：手沒力的長輩首選，選圓頭小刷頭款
- 牙菌斑顯示劑：飯後塗一下，沒刷乾淨的地方變紅色
- 沖牙機：戴假牙或牙套的人必備，記得用溫水沖更舒服
- 保濕型漱口水：含木醣醇成分，長輩唾腺退化最需要
🌟 從齒開始的幸福人生
活動尾聲，祖孫們把心願寫在牙齒造型卡片掛上幸福樹：
- 陳小弟弟：「希望阿嬤的假牙可以吃雞排」
- 李阿公：「要帶孫仔每半年看牙醫」
- 護理師阿雅：「想幫失智長輩開發防吞牙刷」
衛生局長感性地說：「看到90歲阿祖和3歲囝仔一起學刷牙，這就是真正的從齒幸福！我們明年要把活動辦得更大場！」
活動雖然結束了，但護牙行動才剛開始！記得：
- 每半年帶全家檢查牙齒
- 善用政府補助省荷包
- 老幼互相監督刷牙趣味多
現在就行動！打開手機設提醒：「4月9日全民護牙日，帶阿公阿嬤囝仔顧牙齒」讓新竹的微笑，從齒綻放～