生活中，誰無遇到頭疼腦熱、腸胃咕嚕叫、細漢囝仔跌倒擦傷、運動後鐵腿痠痛這款小狀況？講到這，問問咱厝內：藥箱準備好了沒？ 擱置在角落那卡藥箱，是毋是攏生灰啊？內底嘅藥品過期了無？真濟人攏是等到火燒眉毛才發現藥箱空空如也，害得愛衝去診所排歸半晝，嘸時間閣嘸元氣！
其實，足濟生活裡常見嘅小毛病，親像吃歹肚、便秘、囝仔尻川跌兩爿、運動後痠痛、扭著腳踝… 攏是咱會使先走去社區藥局，請教專業藥師，準備一寡厝內常備藥品來應付。這毋但省掉掛號費、省時間，閣免去醫院人擠人增加感染風險，真正是顧健康閣顧荷包嘅好步數！
家庭藥箱準備三大方向，照起工來！
準備家庭藥箱毋是隨便買買，愛有系統，才袂需要時找無藥。主要分做三大類：
1. 救急內服藥：應付臨時症頭
- 感冒藥水/錠： 天氣變化大、辦公室冷氣強，感冒中標機率足高！準備綜合感冒藥，發燒、頭痛、流鼻水、咳嗽攏有效。
- 退燒止痛藥： 發燒、頭痛、經痛、牙痛攏靠它！常見成份親像普拿疼（Acetaminophen）或伊普（Ibuprofen），愛注意用量，有胃病嘅人愛閣斟酌。
- 腸胃藥： 吃太飽脹氣、火燒心胃糟糟、落賽（腹瀉）、便秘… 厝內人腸胃狀況百百款。建議準備綜合型胃腸藥，閣愛有止瀉藥同軟便劑。落賽時愛記補充水分同電解質。
- 旅行用藥： 暈車暈船藥絕對是出遊必備！愛坐車坐船前半點鐘至一點鐘先食才有效。抗組織胺成份可能會愛睏，開車愛注意。
- 藥師叮嚀： 去厝邊巷口信任嘅藥局，將厝內人常遇到嘅狀況講予藥師聽，請伊推薦適合嘅藥品。買轉來愛用奇異筆佇盒仔頂寫明用途（親像「退燒止痛」、「止落賽」），一目了然！嘛會使考慮買信譽好大藥廠推出嘅整套「家庭便利藥組」，種類齊全免煩惱。
2. 救急外用藥：處理皮肉傷第一時間
- 清潔消毒組： 細漢囝仔跑跳碰，跌倒擦傷是家常便飯！生理食鹽水（洗傷口最溫和）、優碘（消毒殺菌）、酒精棉片（清潔傷口周圍皮膚）絕對愛有。
- 包紮止血組： OK繃（各種尺寸）、無菌紗布、彈性繃帶、紙膠/透氣膠帶。小傷口流血，先用乾淨紗布輕壓止血，再用OK繃或紗布包好。
- 藥膏/貼布類： 消炎藥膏（親像四環黴素、新黴素藥膏，薄薄擦一層防細菌感染）、痠痛藥布/凝膠（閃到腰、鐵腿、媽媽手攏好用）、蚊蟲叮咬藥膏（止癢消腫）。
- 藥師叮嚀： 外用藥嘛有保存期限！優碘開封後顏色變淺、變味就愛換新。紗布、棉球愛保持乾燥，受潮就丟掉莫省！
3. 慢性病專用藥：定時定量莫斷藥
厝內若有長輩或有慢性病家人（親像高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘），這款藥絕對是藥箱裡上重要嘅！絕對袂使斷藥！
- 善用慢性病連續處方箋，算好時間先去醫院領藥，準備至少一禮拜份嘅備用藥，預防颱風天、過年過節診所休息，抑是臨時狀況袂赴領藥。
- 愛用專屬藥盒分裝，清清楚楚標明日期、時間、藥名，才袂食毋著、食兩擺。
- 藥師嚴肅提醒： 慢性病藥絕對袂使甲人分享！也袂使家己感覺「好矣」就停藥，愛照醫生指示食到完！
常見小毛病自我緩解技巧 & 愛注意啥物
1. 感冒來襲，鼻水貢貢流
- 自我緩解： 若症頭足濟款（發燒、頭痛、鼻塞、咳嗽攏來），綜合感冒藥是好幫手。若只是單一症頭，親像干焦頭痛、干焦流鼻水，會使用單一成份藥品（親像干焦止痛、干焦抗組織胺）。
- 重要注意：
- 抗組織胺藥（治流鼻水、打噴嚏）真濟會引起「愛睏」！食藥後千萬莫開車、莫操作機器，愛睏就去睏，身體休息卡重要。
- 感冒藥水內底若有「可待因（Codeine）」成份止咳，效果雖好，但屬管制藥品，愛照藥師/醫師指示使用，莫濫用。
- 感冒是病毒感染，藥品只是紓解症狀，愛多喝水、多休息！若發燒超過3工、黃綠色膿鼻涕足濟、呼吸困難，愛趕緊看醫生！
2. 皮肉傷處理：跌倒擦傷、扭著
- 自我緩解 (小傷口)：
- 清潔第一！ 用生理食鹽水沖掉沙石髒汙。
- 消毒殺菌： 用優碘棉棒輕輕由傷口內底往外圍同心圓擦拭。
- 保持乾燥： 蓋上無菌紗布或用OK繃貼好，定時換藥。
- 防感染： 細漢傷口會使薄薄擦一層消炎藥膏。
- 挫傷/扭傷： 先冰敷（15-20分鐘，莫直接貼皮膚）減腫止痛，抬高患部。1-2工後才換溫敷同擦痠痛藥膏/貼布。
- 重要注意：
- 千萬毋通！ 用口水、牙膏、不明草藥亂抹傷口，會增加感染風險！
- 愛看醫生： 傷口足深、足大孔、流血不止、邊緣鋸齒狀、卡著髒物清袂出來、發紅腫痛流膿、被生鏽鐵釘刺著… 這攏毋是家己會處理嘅，愛趕緊去急診！
- 破傷風疫苗： 若傷口深抑是髒，愛確認10年內有注過破傷風疫苗無？若無愛補注。
3. 腸胃作怪：胃糟糟、脹氣、落賽、便秘
- 自我緩解：
- 火燒心/胃酸過多： 用制酸劑（胃乳片、胃散）中和胃酸。胃散配溫水效果足緊。
- 脹氣： 用消脹氣藥，像有氣泡嘅胃乳抑是雙層錠，口味較好。
- 落賽： 用止瀉劑，同時愛補充電解質（運動飲料加水1:1，抑是專用電解質粉泡水），防脫水。
- 便秘： 用軟便劑或溫和瀉藥（親像氧化鎂），多喝水、多吃菜幫贊。
- 重要注意：
- 大警訊！ 若出現上吐下瀉、劇烈絞痛、發燒、大便有血抑是黑嚕嚕像瀝青，這毋是普通腸胃炎，愛馬上就醫！可能是盲腸炎、胃出血等重病。
- 胃藥會擋路！ 制酸劑（胃藥）會影響其他藥仔吸收！親像鐵劑、某些抗生素、甲狀腺藥、降血壓藥… 愛記得：先食主要治療藥，隔開2點鐘以上才食胃藥！
- 落賽時，止瀉藥莫食過頭，身體愛靠落賽排毒菌，食了害毒素留佇體內卡歹。
4. 皮膚癢、紅腫、蚊蟲叮咬
- 自我緩解： 準備溫和嘅止癢消腫藥膏（親像含抗組織胺或類固醇成份，但類固醇藥膏愛照指示莫亂用）。
- 重要注意：
- 千萬毋通！ 用網路買來路不明嘅「神效藥膏」抑是聽人講有效嘅偏方！成份毋明，擦了可能更嚴重。
- 愛選信任藥廠： 皮膚藥愛選有GMP認證、信譽好藥廠生產嘅，品質較有保障。
- 大範圍、嚴重紅腫熱痛： 可能是過敏抑是蜂窩性組織炎，愛看皮膚科抑是家醫科！
選購家庭藥品，藥師教你3大聰明撇步
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包裝愛完善，保存愛得法：
- 買藥愛看包裝有無完整，外盒愛有詳細說明書（仿單），標示清楚成份、用途、用法用量、注意事項、保存方式、有效日期。
- 鋁箔單顆包裝最理想！袂受潮，藥仔袂變質，未食完閣會使保存好，下擺閣用。
- 小瓶裝藥水/藥膏： 若用量無大，買細罐較好，開封後保存期限較短，大罐用袂完較浪費。
- 保存三原則：避光、避濕、避熱！ 莫囥佇浴室、廚房瓦斯爐邊這款濕氣重、溫度高嘅所在。最好囥佇陰涼、乾燥、囝仔拿袂到嘅所在。冰箱毋是所有藥攏適合囥！愛看說明書指示。
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品牌信譽卡重要：
- 選老字號、有口碑、有GMP認證嘅大藥廠出品嘅藥品，品質較穩定，較有保障。
- 大廠推出嘅「家庭便利藥系列」真方便！通常包含感冒、腸胃、止痛、外用急救、旅行藥品等，一次買齊足濟基本需求，省時省工。針對台灣人常見嘅居家小毛病設計，用起來較安心。
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毋免歹勢，隨時問藥師！
- 買藥前、用藥中，有任何疑問，走去藥局問專業藥師就對了！ 這是咱消費者嘅權利。
- 藥師毋但會推薦合適藥品，閣會教咱正確用法、注意副作用、提醒啥物藥袂使做伙食。問清楚，才袂食毋著藥，傷害健康。
- 厝內藥箱整理時，嘛會使提去藥局請藥師幫咱檢查有無過期、保存對否。
結語：藥箱有備，健康無患！
準備一卡「有料」嘅家庭藥箱，毋是咒咱厝內人愛生病，是為著生活更加從容安心。細漢症頭家己會處理，免一點點痛就緊張衝醫院。定時檢查藥箱（建議半年點貨一次），過期藥品愛確實回收（拿去藥局回收，莫亂丟垃圾桶抑是沖廁所），補充常用藥品。健康，從厝內開始顧起！ 記住，專業藥師是咱用藥安全嘅好顧問，有問題毋通客氣，勇敢問就對啦！這步做對，厝內人健康有保障，生活嘛卡輕鬆自在。趕緊去巡巡恁叨藥箱，看有欠啥物藥品，明仔載就來去藥局補貨吧！