醫師教你黃金辨別法
最近診間超多人衝進來喊：「醫師我燒到39度全身像被車撞，但新冠快篩陰性啦！」結果一檢查——根本是A型流感在搞鬼！愛林醫療機構林智葳醫師在粉專急呼籲：今年冬天特別危險，因為流感、新冠、感冒症狀超容易混淆，很多人自己亂吃藥延誤就醫。今天就來把三者的差異一次講透徹！
🔥 門診現場直擊：為什麼今年特別多人中招？
「上週有個年輕媽媽帶著兩個小孩衝急診，三個人都燒到臉紅紅，媽媽堅持是新冠，結果A流快篩三支全陽性！」林醫師搖頭說，最近這種案例多到誇張。主因有三：
- 免疫負債大爆發：過去三年大家口罩戴緊緊，身體根本忘記流感病毒長怎樣
- 天氣神助攻：12月~2月是流感最愛搞事的黃金時段，濕冷天病毒活更久
- 症狀太詐騙：新冠變異株症狀越來越像流感，連醫護第一時間都可能誤判
最麻煩的是B型流感，除了發燒咳嗽，還會讓你「腰酸背痛+拉肚子」，超容易被當成腸胃炎！
🆚 三種疾病症狀終極比拚表（醫師臨床實戰版）
我用門診最常遇到的真實狀況整理這張表，建議存手機隨時看：
| 症狀表現 | 流感 ⚡ | 新冠肺炎 🦠 | 一般感冒 🤧 |
|---|---|---|---|
| 發作速度 | 突然（3小時內劇痛） | 漸進（1-2天加重） | 慢慢來（1-3天） |
| 發燒程度 | 必高燒🔥39°C↑ | 約50%會燒 | 少發燒或微熱 |
| 肌肉痠痛 | 像被卡車輾過🚚 | 輕微酸痛 | 幾乎沒有 |
| 疲勞感 | 癱軟無力⚠️ | 明顯疲倦 | 精神尚可 |
| 頭痛 | 爆炸痛💥 | 輕中度 | 輕微 |
| 腸胃症狀 | B型流感常腹瀉💩 | 少見 | 極少見 |
| 喉嚨痛 | 灼燒感明顯 | 劇痛如刀割🔪 | 乾癢為主 |
| 傳染力 | 超高（1人傳8人） | 超高 | 中低 |
💡 林醫師小筆記：最關鍵的黃金辨別點——如果你「高燒+全身骨頭像散架」卻沒喉嚨刀割痛，八成是流感不是新冠！
🦠 隱藏版殺手：B型流感比A型更陰險！
很多人不知道流感還分A流跟B流，這兩個壞蛋搞事風格完全不同：
- A型流感：高燒派對狂🎉
最愛39度起跳燒到你懷疑人生，伴隨炸裂頭痛和肌肉溶解般的痠痛 - B型流感：腸胃暗殺者🕵️♂️
發燒程度稍低（約38.5度），但超愛攻擊腸胃！門診近3成患者上吐下瀉，被誤認吃壞肚子
「上個月有個高中生燒到脫水送急診，媽媽還堅持是學校營養午餐出問題，結果是B流！」林醫師提醒：病毒性腸胃炎很少高燒，當你發燒+拉肚子+全身痠，快篩流感就對了！
❗ 重症警報：出現這些症狀別再拖！
「阿伯原本只是咳嗽，三天後突然喘不過氣送加護病房…」林醫師分享痛心案例。當你或家人出現這些危險訊號，請立刻掛急診：
- 呼吸困難（講話會斷句/嘴唇發紫）
- 意識模糊（叫不醒/胡言亂語）
- 胸痛心悸（像大石壓胸口）
- 高燒三天不退（吃退燒藥壓不住）
- 尿量銳減（12小時尿不到一次）
特別注意糖尿病、孕婦、65歲以上長輩是高危險群！病毒最愛攻擊這些人的心肺功能。
🛡️ 超實用防護5招：今年冬天這樣做不中鏢
1. 疫苗黃金雙打
「流感疫苗+新冠XBB疫苗」同時打左右手臂完全OK！林醫師透露最佳時機是10月底前，因為疫苗要2週才生效
2. 隨身帶消毒噴霧
流感病毒在門把可活48小時！推薦選含70%酒精的噴霧，重點噴：
- 手機📱（每天摸200次超髒！）
- 辦公室鍵盤
- 大眾運輸扶手
3. 口罩聰明戴
進出醫院、捷運等密閉空間必戴，但不必24小時戴！建議：
- 選醫療級口罩（防飛沫就夠）
- 每4小時換新（濕了就失效）
- 脫口罩先洗手（別碰外層）
4. 免疫力加料菜單
林醫師私房抗病飲食：
🥣 早餐：地瓜粥+半熟蛋+奇異果
☕ 下午茶：綠茶+堅果一小把
🥬 晚餐：蒜炒深綠蔬菜+鮭魚
5. 居家隔離SOP
家人中標時必做：
- 病患獨睡一房（開窗保持通風）
- 廁所每次用後消毒馬桶蓋
- 分食公筷母匙
- 丟棄沾口水的衛生紙要密封
🧐 網友熱問QA快解
Q：快篩陰性但症狀超像流感，怎麼辦？
A：可能是病毒量不足！48小時後再篩，同時先依醫師指示吃克流感
Q：得過流感還會再中嗎？
A：絕對會！ 流感病毒有上百種變異株，今年中A流明年照樣中B流
Q：吃維他命C真的有用？
A：日常保養OK，但確診後吃沒用！這時該補鋅+維他命D（幫助免疫細胞作戰）
Q：小孩燒到幾度要送醫？
A：3個月以下嬰兒＞38°C立刻送！兒童＞39.5°C或合併抽搐、皮膚發紫快送急診
最後林醫師苦口婆心提醒：「最近診間像戰場，很多患者拖到併發肺炎才來…」記得把握抗病毒黃金期——出現症狀48小時內就醫最有效。現在就檢查你的疫苗小黃卡是否過期，把這篇轉給常說「啊就小感冒」的鐵齒家人吧！（完）