電風扇吹整晚真的會奪命？破解韓國恐怖都市傳說
最近Line群組狂傳「吹電風扇猝死」的訊息，還說什麼韓國有年輕夫妻因此送命，搞得大家夏天連電扇都不敢開。拜託喔～這根本是網路謠言啦！讓醫師來幫你戳破這個誇張的都市傳說：
🔍 電風扇才不是殺人兇手！
日本免疫學專家西園寺克醫師直接打臉：「健康的人吹電風扇，根本不可能冷到猝死啦！」台灣夏天熱到爆，晚上最低溫還有27度以上，比東京還高溫。電風扇吹久頂多讓你皮膚涼涼的，體溫根本掉不到危險程度，別自己嚇自己！
🍺 真正的奪命殺手是它！
醫師揪出幕後真兇：「是夏天喝酒習慣害的！」尤其台灣人愛下班喝冰啤酒超危險：
- 脫水危機：酒精讓你狂跑廁所，血液濃到像番茄醬，血管塞住就引發心肌梗塞
- 心跳亂套：高醫副院長許勝雄警告：每天喝超過6罐啤酒，心律不整風險飆2倍！
📌 真實案例：駐韓美軍猝死調查發現，生前都有豪飲習慣，電扇只是剛好在場啦！
💢 吹錯方式真的會傷身
雖然不會猝死，但亂吹電扇真的會搞壞身體：
吹到腹痛拉肚子
睡覺時體溫下降，血液都跑到皮膚，腸胃缺血流就會絞痛、狂拉，跟吃冰吃到烙賽原理一樣
吹出全身痠痛
長庚復健科醫師遇過不少案例：電扇直吹腿部整晚，肌肉凍到血液不循環，痠痛還可能轉移到腰部變成「假腰痛」
吹到自律神經罷工
國泰醫院物理治療師簡文仁說：身體局部吹到發冷、其他部位發熱，溫差會讓自律神經錯亂，整天頭暈疲倦
🌟 醫師親授安全吹法（附實用技巧）
- 絕對不直吹身體：把電扇轉向牆壁，靠反彈風流通空氣，降溫又不怕感冒
- 防護小技巧：
- 穿薄棉質長袖長褲當防護罩
- 電扇擺超過2公尺遠，風力調到微微風就好
- 冷氣好幫手：開冷氣時放電扇在對角線，室溫降更快還省電費
- 清潔關鍵：每週用舊牙刷+酒精棉片刷扇葉，灰塵黴菌不過敏
🚨 特別注意！家中有長輩或嬰幼兒：
- 準備小毛巾蓋腹部防著涼
- 用「微風+定時2小時」最安全
- 觀察手腳是否冰冷，發紫立刻關電扇
💡 終極降溫密技
西園寺克醫師教戰：晚上室外比室內涼時，擺兩台電扇玩空氣對流！一台朝窗外抽熱氣，一台對內吹地板，5分鐘房間降3度，比狂吹身體有效多啦！
📣 醫師真心話：「與其怕電扇，不如戒掉睡前灌啤酒的習慣！保持房間通風比什麼都重要～」