你是不是也曾在路上看到有人突然倒地抽搐、口吐白沫？或是發現同事突然「當機」眼神放空？這些都可能是癲癇發作！但你知道嗎？現在遇到這種狀況，拿手機錄影其實是在幫大忙，醫師親口告訴你為什麼這樣做能救命。
癲癇比你以為的更常見！台灣每50人就有1人中招
很多人以為癲癇是罕見病，但其實它根本是神經科的感冒！根據林口長庚腦神經外科李靜宜醫師的資料，全台灣估計有10～20萬人正在和癲癇共處。算一算，大概每50個台灣人中就有1個患者，搞不好你家巷口早餐店老闆、辦公室隔壁同事就是。
更驚人的是，日本神經學會的統計顯示，每10個人就有1人這輩子至少會經歷一次癲癇發作！只是大多數人發作時症狀很輕微，自己都沒發現。下次看到有人突然「斷線」幾秒鐘，別急著笑他恍神啊～
高齡者最容易被誤診！失智？憂鬱？可能是癲癇搞鬼
特別要注意的是老人家！新宿神經診所渡邊雅子院長提醒，65歲以上長輩發作時常常不會抽搐，反而出現：
✓ 突然講話「大舌頭」
✓ 手上東西莫名掉地上
✓ 眼神呆滯問話沒反應
✓ 短暫失憶忘記剛發生的事這些症狀超容易被當成失智症早期或老年憂鬱症！臨床上遇過阿公被家屬帶來看失智，結果檢查發現是癲癇，吃對藥就恢復正常。所以家中長輩有這些狀況，別自己下判斷，快帶去神經內科檢查！
癲癇不是只有倒地抽筋！4種發作型態完全解析
1. 「大發作」：抽搐口吐白沫（全面性強直陣攣發作）
這是最戲劇化的一種，也是電視劇最愛演的：
⚠️ 突然大叫或發出怪聲後倒地
⚠️ 全身僵硬抽搐像觸電
⚠️ 眼睛上翻、牙關咬緊
⚠️ 嘴冒白沫甚至帶血絲（咬到舌頭）
⚠️ 可能尿失禁發作後患者會像跑完馬拉松，昏睡好幾小時，醒來還可能忘記自己發生什麼事。這種最危險，摔倒時常撞傷頭部。
2. 「小發作」：瞬間當機（失神發作）
別以為沒抽搐就不是癲癇！這種發作超級隱形：
⏱️ 突然定格5～30秒
👀 眼神放空像當機
👄 講話到一半停住
✋ 手裡東西突然掉落最麻煩的是患者自己完全沒感覺！只覺得「怎麼剛剛發呆了一下」。很多學生因此被老師罵不專心，其實是腦部異常放電。
3. 「自動駕駛模式」（顳葉發作）
這種超容易被當成中邪！患者會：
🤪 無意識重複動作（搓手、咂嘴）
🗣️ 胡言亂語講沒人懂的話
🚶 突然起身亂走甚至騎車
😵 事後完全失憶曾有阿嬤在市場買菜突然發作，自動走到三條街外，嚇壞全家人。這種發作前通常有預兆：聞到怪味、胃部上升感或莫名恐懼。
4. 「觸電式抽動」（肌陣攣發作）
特別容易發生在剛睡醒時：
⚡ 手臂突然向上彈跳
⚡ 腿部抽動像踢球
⚡ 頭部猛點如打瞌睡很多人以為這是睡眠障礙，但如果頻繁發生，尤其早上連續抽動好幾次，就要警覺可能是癲癇！
遇到癲癇發作別做錯！4招守護關鍵步驟
🆘 第一步：防撞傷＞塞東西
◼ 快速清空周圍桌椅（尖角包上衣服）
◼ 用外套/包包墊頭部
◼ **絕對不要**塞湯匙、手指進嘴巴！老一輩常說「怕咬舌要塞東西」，但汐止國泰曾元孚醫師急喊卡：「強塞反而會弄斷牙齒！抽搐時下巴力量超強，被咬到手指可能見骨！」
🆘 第二步：解束縛＞壓制身體
◼ 鬆開領帶、腰帶
◼ 解開過緊襯衫扣
◼ **不要用力壓住**抽搐手腳！按住患者就像試圖掰直觸電的鐵絲，可能造成肌肉撕裂傷。讓他自然抽完，你只要確保他不會撞傷就好。
🆘 第三步：計時＞衝動叫救護車
⏱️ 發作當下立刻看錶
🚑 **超過5分鐘**才需要叫119
🛌 小於5分鐘等結束再送醫除非是孕婦、糖尿病患者或頭部撞傷，否則短時間發作不需送急診。但如果是人生第一次發作，無論多久都該檢查！
🆘 第四步：側臥＞清潔
🔄 抽搐停止後「立刻翻成側躺」
🧼 用衛生紙輕擦口鼻分泌物
🚫 甦醒前不給食物藥物側躺能防口水嗆到氣管，很多人沒做這步，結果患者被自己的唾液嗆到肺炎！
錄影不是冷血！醫師親解為什麼要拍影片
看到這裡你大概想問：「都發作了還拍片？」但神經科醫師們異口同聲說：拜託你拍！
「患者發作時根本不知道發生什麼事，家屬描述常說『就全身抖啊』，但不同抖法代表不同腦區出問題！」曾元孚醫師點出關鍵。例如：
📹 影片拍到**單側手抽**：可能是局部腦病變
📹 **雙眼持續向左看**：暗示右腦異常放電
📹 發作前**手指輕微顫動**：藥物調整重要依據最佳拍攝要領：
🎥 拍全身（看肢體動作模式）
🎥 對準臉部（記錄眼神變化）
🎥 錄下聲音（是否發出特殊呻吟）
🎥 邊拍邊口述時間點（「現在抖第30秒」）曾有阿伯被當精神病治療三年，女兒偶然拍到發作影片，醫師一看驚呼：「這是典型的額葉癲癇！」換藥後就控制住了。所以啊，下次看到有人發作，冷靜完成急救步驟後，拿出手機錄影其實是幫大忙！
迷思破解！關於癲癇的5大誤解
❌ 迷思1：癲癇會傳染？
真相：癲癇是腦部放電異常，跟感冒病毒完全無關！跟患者共餐、握手都沒問題。
❌ 迷思2：看到閃光就會發作？
真相：只有「光敏感性癲癇」患者（佔不到5%）才要避免閃光。多數人看LED燈、打電動都安全。
❌ 迷思3：吃豬腦補腦？
真相：亂吃補品反而可能引發發作！癲癇患者要避開酒精、過量咖啡因，規律用藥更重要。
❌ 迷思4：不能運動？
真相：游泳時有人陪同、避免攀岩即可。規律運動其實能減少發作頻率，太極拳、散步都很適合。
❌ 迷思5：癲癇會變智障？
真相：妥善治療的患者智商與常人無異！很多歷史名人包括凱撒大帝、梵谷都有癲癇。
給照顧者的暖心小叮嚀
如果你家人剛確診癲癇，記住這些照顧要點：
💊 用藥鬧鐘：手機設每日提醒，避免漏藥
📆 發作日記：記錄日期、時間、當天特殊事件
🚫 浴室防護：洗澡門別反鎖，改用浴簾比玻璃門安全
🍺 避開誘因：熬夜、壓力、酒精是三大地雷最後提醒大家，遇到突發癲癇時：
✅ 保持冷靜是首要
✅ 錄影能幫醫師大忙
✅ 超過5分鐘再叫救護車
✅ 抽搐停止後務必側臥多一份正確知識，就能在關鍵時刻守護身邊的人！