最近疫情還沒完全退燒，大家最頭痛的就是口罩不夠用啦！雖然有實名制口罩可以領，但一週就那3片，出門買菜、搭捷運、上班通通都要戴，根本撐不到七天啊！網路上瘋傳各種口罩復活術，噴酒精、烘碗機、吹風機… 到底哪招真的有效？別猜了！衛福部食藥署直接動手實驗，發現「電鍋乾蒸法」真的能讓口罩再戰3-5次，重點是完全不用加水！馬上來看看這招怎麼做才不會搞砸～
▍為什麼口罩能「復活」？關鍵在靜電層！
先搞懂原理才不會用錯！醫用口罩中間那層「熔噴不織布」超重要，它靠靜電吸附來抓病毒飛沫。如果用酒精噴濕或水煮，靜電層就報銷了！食藥署技正王博譽解釋，乾蒸法的妙處在於：用高溫蒸氣殺菌又不破壞靜電。實驗發現，乾蒸3-5次的口罩，過濾效率還是99%以上，跟全新的幾乎沒差！
▍食藥署版「電鍋乾蒸SOP」圖解教學
✅ 準備道具（你家廚房一定有）
| 道具 | 注意事項 |
|---|---|
| 傳統電鍋 | 電子式跳不起來的不行！ |
| 金屬內鍋 | 不鏽鋼或鋁鍋都可以 |
| 鍋架 | 墊高避免接觸鍋底 |
🛠 6步驟跟著做（超重要！）
- 電鍋絕對不加一滴水 → 加水就變蒸口罩，靜電層全毀！
- 內鍋放進鍋架 → 避免口罩直接貼到高溫鍋底
- 口罩「平鋪」放內鍋 → 不要堆疊或折疊
- 蓋上鍋蓋按下開關 → 等它自己跳起來（約3分鐘）
- 跳起後再悶5分鐘 → 這段時間絕對不能開蓋偷看！
- 開蓋取出放涼 → 掛通風處自然冷卻
💡 小撇步：一次最多蒸2-3片，太多會受熱不均！
▍網友實測QA大破解！指揮中心親自解答
❓ 用過口罩臭臭的，蒸完還有味道？
別擔心！那是細菌孳生的味道，乾蒸後高溫殺菌，味道自然散掉。建議蒸之前先檢查有沒有沾到口紅、粉底，有髒污就別蒸了！
❓ 烤箱/氣炸鍋/微波爐能替代嗎？
指揮中心警告：
- 微波爐：沒水分易起火！冒煙就完蛋
- 烤箱/氣炸鍋：溫度難控110°C，過熱會融化
- 唯一推薦電鍋：自動跳停最安全
❓ 烘碗機紫外線消毒行不行？
紫外線殺菌燈要波長265nm才有效，而且只能照到表面，中間層殺不到！食藥署還沒實驗過，不建議冒險。
❓ 需要買專用電鍋嗎？
不用！乾蒸時內鍋溫度飆到160°C，病毒細菌死光光。真的介意味道，蒸完用檸檬水擦鍋就行。
▍口罩復活「3要3不要」守則
✅ 可重複使用條件
- 只去低風險場所：超市、公園、空曠處
- 口罩完整無破損：耳帶沒斷、鼻樑條沒歪
- 無明顯髒污：粉底、口紅、食物漬都不行
❌ 直接丟掉別猶豫
- 去過醫院、診所、人擠人場所
- 口罩被汗水浸濕或沾到分泌物
- 戴上後有異味或呼吸不順
⚠️ 食藥署署長吳秀梅提醒：乾蒸法是應急用！有足夠新口罩就別省～
▍口罩收納神招！唐鳳親授多國語言版
臨時脫口罩怎麼放？指揮中心教兩招：
- 掛鉤法：吊在通風處（別塞口袋！）
- 紙袋法：對折放紙袋，用夾子隔開雜物
「數位大臣」唐鳳更拍片教全球網友！影片有台語、日語、德語、泰語、英語、國語六種版本，阿公阿嬤也看得懂～她特別叮嚀：
「電鍋跳起後要忍耐！5分鐘內開蓋等於白蒸」
▍這些地雷方法千萬別試！
食藥署實驗打槍的消毒法：
| 方法 | 後果 | 原因 |
|---|---|---|
| 噴酒精 | 過濾效率剩60% | 靜電層被酒精溶解 |
| 濕蒸/水煮 | 口罩變形滲漏 | 高溫水氣破壞結構 |
| 曬太陽 | 紫外線不足且只殺表面 | 中間層病菌還活跳跳 |
| 紫外線燈 | 照射不均效果不明 | 家用燈具強度不足 |
▍醫師加碼提醒：這些人要小心用！
- 慢性肺病患者：過濾效率降1%都可能致命
- 第一線醫護：高風險環境絕對用新品
- 幼兒口罩：尺寸小更易變形，不建議蒸
- 活性碳口罩：碳層遇高溫會失效
台大感染科醫師王振泰補充：「乾蒸後口罩若變鬆、有異味，或呼吸時感覺濕氣變重，就該淘汰了！別為了省錢賭健康。」
▍終極省口罩5心法
- 分級使用法：全新口罩留給醫院/密閉空間
- 時間管理術：買菜用1小時 vs 上班用8小時分開算
- 防污小物：口罩支架減少口水接觸
- 雙層活用：布口罩套在外層延長壽命
- 錯峰外出：減少不必要的出門次數
🌟 食藥署最後叮嚀：醫用口罩本該「用一次就丟」，非常時期不得已才乾蒸。疫情緩解後，還是乖乖換新口罩最安心！