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體育鍛鍊
1分鐘燃脂奇蹟！日專家親授「黃金代謝操」，看電視也能瘦出易瘦體質
日本減重專家實測有效的超省時燃脂法！每天1分鐘「黃金代謝操」不用器材、免流大汗，看電視就能做！提升基礎代謝率，打造吃不胖的易瘦體質，台灣媽媽們都在偷學這招！
作者 ☯佛系魯蛇
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膳食營養
維他命C+D+鋅黃金組合！營養師沒說的吸收關鍵，這樣補才到位
台灣職業女性97%高壓狀態！營養師揭密維他命C+D+鋅黃金三角的協同效應，發泡錠吸收率比吞錠高40%？破解無效補充迷思，忙碌媽媽的懶人保養法。
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醫護病症
郭台銘人生最驕傲時刻！台德聯手打造「頭頸癌疫苗」，台灣生技寫歷史
郭台銘稱與BNT簽約是人生最驕傲一天！睿田生技將攜手德國大廠開發頭頸癌疫苗，台灣臨床試驗打頭陣，目標攻克亞洲好發癌症，讓台灣生技產業站上世界舞台。
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記憶力開外掛！免吞銀杏3秘技 讓腦齡少10歲
吃銀杏補腦？111歲人瑞啃雞腦？別再信偏方啦！神經科醫師親授3招科學記憶法，從睡眠黃金時段到五感刺激術，教你輕鬆打造「不會忘」的超強腦力，連醫師自己都在用！
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健康保養
越睡越累？原來是床墊在搞鬼！專家沒說的挑床墊秘訣大公開
被睡眠問題困擾？原來床墊是關鍵！台灣人必學的挑床墊技巧，從材質、軟硬度到試躺訣竅，讓你不再越睡越累。專家分享脊椎保健關鍵，還有周年慶優惠情報！
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健康保養
手搖杯害你血糖飆？4款神級飲品降糖又甩油，醫師都推爆！
台灣糖尿病盛行率高，手搖杯是隱形殺手！精選4款醫師認證飲品，飯前一杯控糖又減脂，腸道健康一次到位～
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美體減重
地瓜減肥超有感！營養師私藏3招讓小腹乖乖消失
夏天甩肉免餓肚！用「黃金地瓜」取代白飯，營養師曝3大關鍵吃法：連皮吃、挑對時間、細嚼慢嚥，膳食纖維爆表還能防便秘，減肥效果直接翻倍！
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健康保養
血太稠害你忘東忘西？三招喝水防失智 這幾杯飲料千萬別當水喝
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大腦救星！3種神奇菇菇破解失智危機，中醫早就偷偷在用
日本研究驚人發現！冬蟲夏草抗發炎防失智，猴頭菇刺激神經生長，靈芝提升學習力。中醫千年智慧驗證，這些菇類不只顧腸胃，更是大腦的終極防護罩！
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膳食營養
30歲到50歲沒經痛、沒更年期困擾！營養師親授「吃油5招」調荷爾蒙這樣吃最有效
日本營養師實證！靠「吃對好油」2個月甩掉經痛，更年期不適全退散。公開5大選油秘訣，教你聰明吃油平衡荷爾蒙，30歲開始調理，50歲也能輕鬆應對身體變化！