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胃食道逆流救星竟是地雷？醫揭『宵夜黑名單』50%台灣人天天吃
宵夜吃錯害你火燒心！醫師曝台灣人最常踩的3大地雷，超過50%危險食物你天天在吃...睡前『黃金3小時』自救法一次看！
作者 ☯佛系魯蛇
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你家寶貝的書桌亮得夠勻嗎？驚！光線不平均竟是近視元兇
居家上課讓檯燈成必備品！眼科醫師警告：光線不均比亮度更重要。飛利浦A5軒博智能檯燈三大黑科技，打造120cm全桌均勻光，守護孩子視力不費力！
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夏日必喝！台中人的袪火法寶「麻芛地瓜湯」顧胃又抗氧化
台中人夏天最愛這一味！古早智慧「麻芛地瓜湯」不只清涼退火，搓揉苦葉的功夫藏著顧胃秘訣，營養師更認證抗氧化力是維生素E的五倍！教你從挑葉到降苦味的完整做法。
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產後一年甩肉22公斤！小腹平坦、腰臀緊實的居家速瘦運動秘笈
EICO從產後74kg狂瘦到52kg，分享一年內不靠節食的居家運動法，消除凸小腹、瘦腰提臀。新手媽媽必學，輕鬆練出緊實全身肌力！
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驚人連結！妳的「肝胃經」竟決定胸部健康？女中醫揭密乳房保養真心話
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醫護病症
24cm巨瘤免開刀！中醫3招縮小子宮肌瘤，睡前水果是大忌
一名日籍婦女24cm子宮肌瘤免開刀縮小！中醫師分享3招防宮寒，包括睡前不吃水果、溫灸調理和飲食禁忌，助你遠離肌瘤困擾，快來看真實案例和實用建議。
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天氣熱食物易滋生細菌！腸躁症患者吃隔夜餐恐惡化症狀。醫師提醒4個關鍵：食物新鮮度、女性高風險、50歲後保養重點、補充益生菌時機，教你遠離腹痛脹氣折磨！