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醫護病症
嘴巴冒白斑別輕忽！醫師警告：這可能是身體發出的救命訊號
50歲阿傑發現口腔反覆出現神秘白斑，原以為是口腔癌嚇壞！醫師揭密竟是「口腔念珠菌症」，背後恐藏糖尿病、免疫力危機。完整解析症狀警訊、高風險族群與自救之道。
作者 洨智久
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健康保養
失眠有解！吳明珠中醫師親授6大神奇穴位＋安神茶飲 免吃藥一夜好眠
台灣人每年吞3億顆安眠藥！吳明珠中醫師破解失眠體質，教你按摩太衝、合谷等6大穴位，搭配自製安神茶飲，從根本改善睡眠品質，跟安眠藥說掰掰～
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體育鍛鍊
懶人救星！每天３分鐘「８字奇蹟」緊實腰背甩掰掰袖，增肌減脂超有感
日本醫師認證的零器材居家運動！雙手畫８字同步鍛練腹、背、手臂，提升代謝率還能改善便秘，每天３次輕鬆打造易瘦體質，銀髮族也OK！
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健康保養
骨科權威的蔬食奇蹟！65歲醫生的千球晨練＋無藥養生秘訣
台大骨科名醫楊榮森65歲仍每天狂投千顆三分球！公開他20年「蔬食＋晨練」無藥養生法，一次降低12種慢性病風險，三高、癌症遠離你。想知道骨科專家如何靠吃菜顧骨本？完整秘訣大公開！
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健康保養
腎虛愛吃水果竟害眼睛乾如沙漠！中醫3道護眼茶飲天天喝補水
熬夜打麻將、狂吃水果當心乾眼症找上門！中醫揭3種體質成因：肝腎陰虛、肝火濕熱、氣陽兩虛各有解方。枸杞菊花茶清肝明目，黃耆紅棗茶補氣養血，熱敷按摩穴位改善循環，教你從根本擺脫眼睛乾澀卡卡！
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膳食營養
飯前1招瘦44%！5個飲食秘訣讓你輕鬆甩肉降血脂
飯前喝水竟能多瘦44%？這5個超簡單飲食習慣，幫你降血脂又甩肉，不用餓肚子！快來學台灣人都在用的健康秘訣，讓身體變輕盈～
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健康保養
廚房殺手竟是它！醫驚曝『科技海綿』2用法恐溶毒傷腎致癌
科技海綿千萬別拿來洗碗！醫師警告遇熱會溶出三聚氰胺毒素，長期使用恐致腎衰竭、膀胱癌。快看正確使用守則，浴室磁磚、水龍頭水垢才是它的主戰場～
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醫護病症
胃痛消失≠痊癒！40歲男忽略「這檢查」一年後確診胃癌
一位胃潰瘍患者因症狀消失拒絕追蹤，一年後竟成胃癌二期！醫師揭穿胃痛、脹氣等9大偽裝症狀，教你揪出沉默殺手。胃鏡檢查關鍵時機全解析，別讓小病拖成遺憾！
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醫護病症
陰道炎反覆發作？3大感染類型完整解析！私密處保養關鍵一次看
私密處搔癢、分泌物異常？解析陰道炎3大類型症狀與治療關鍵！日常保養這樣做降低復發率，婦科醫師提醒這些地雷別踩。
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膳食營養
寶寶愛上天然甜！黃橙色蔬果護眼3食譜＋挑選保存全攻略
台灣爸媽必收！紅蘿蔔、地瓜、南瓜天然甜味征服挑嘴寶，營養師級挑選技巧×3道超簡單食譜，顧眼睛、強免疫還能改善便祕，讓寶寶從小愛上蔬果好味道！