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作者 洨當家

Categories: 健康保養

2017年爆紅七大養生術!專家認證這樣做真能活到呷百二

  • By 洨當家
  • 10 個月 ago

2017年最夯健康秘訣大公開!從超神可可飲到劈腿伸展術,台灣專家教你用簡單習慣逆轉老化、強化免疫力,連血管都年輕10歲的養生實戰攻略,錯過絕對後悔!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 抗發炎飲食
Categories: 健康保養

短命警訊!日本名醫曝3大地雷習慣 逆轉關鍵多活4年不是夢

  • By 洨當家
  • 10 個月 ago

運動不足、孤獨感、睡眠差竟是健康殺手!日本醫師揭驚人數據:孤獨致死率等同日抽15支菸。掌握3逆轉關鍵,提升健康壽命,活得更久更有品質!

Tags: 健康習慣 失智預防 慢性病預防

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