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醫護病症
便秘硬挖「菊花」險送命！72歲翁摳出「佛尼爾氏壞死症」 醫曝：死亡率飆9成
南投老翁便秘竟用手指硬挖肛門，引發致死率9成的「佛尼爾氏壞死症」！醫師驚曝清創手術過程，警告：這些族群千萬別輕忽小傷口。
作者 地表最魯
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膳食營養
血糖穩到嚇人！營養師私藏「逆轉餐盤術」吃飽還能壓住血糖波動
營養師親授逆轉餐盤密技！先吃菜肉再吃飯，實測血糖波動降3成，飽足感多2小時。附台灣當季食材清單+外食族執行訣竅，控糖超簡單！
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膳食營養
韭菜打敗大蒜成乳癌剋星！營養師激推3吃法：根部才是精華別丟
韭菜降低70%乳癌風險勝大蒜！營養師揭密最營養3吃法，根部別丟棄。含大蒜素、β-胡蘿蔔素抗癌，搭配豬肝效果加倍。詳細料理技巧與防癌飲食關鍵一次看。
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膳食營養
超狂！西洋芹爽脆解嘴饞，補鎂補鈣還狂瘦5公斤，降血壓6大招一次看
上班追劇嘴饞必看！西洋芹熱量超低，取代零食不發胖，還能補鎂舒壓、補鈣強骨、降血壓、促排便，韓國專家親授6大秘訣，夏天吃更解熱！
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醫護病症
🔥火燒心好痛苦！中醫破解胃食道逆流兩大體質，靠「這幾招」擺脫胃酸亂竄
胃食道逆流不只吃藥！中醫揭密「肝火內鬱、脾胃虛寒」兩大體質如何引發火燒心，從吳先生案例教你調整飲食、作息，根治泛酸、腹痛問題，擺脫胃酸糾纏！
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醫護病症
趴著就能救命？輕症確診者必學8招自救術，醫師親授「神奇姿勢」緩解缺氧危機！
80%新冠確診者屬輕症！醫師揭露8大危險警訊，教你用「俯臥姿勢」緩解呼吸困難，搭配居家照護關鍵技巧，避免快樂缺氧猝死危機。防疫必存自救指南！
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醫護病症
過敏性鼻炎：你以為只是鼻塞？黑眼圈、熊貓眼都是它搞的鬼！
台灣每3人就有1人鼻過敏！鼻塞、狂打噴嚏只是基本款，黑眼圈、眼睛腫成泡泡眼更是隱藏版苦主。完整解析過敏原、治療方式與生活對策，教你不再被鼻子綁架人生！
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醫護病症
喉嚨痛到吞口水都難？5大兇手+10招急救法，中醫推這水果比吃藥有效！
喉嚨痛怎麼辦？原來是這5種原因在作怪！醫師公開10種居家緩解妙招，吃對食物比吃藥更有效。喉嚨保健必收藏指南，教你分辨感冒、過敏還是胃酸逆流引起的喉嚨痛，避開加重症狀的飲食地雷區。
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健康保養
冷到吱吱叫？專家揭密「三明治蓋被法」順序錯保暖差超多！整夜暖烘烘就靠這招
冬天蓋兩層被還是冷吱吱？關鍵在「毛毯vs羽絨被」誰在上誰在下！專家教你正確「三明治蓋被法」順序，鎖住體熱不流失，手腳冰冷族、長輩必學，一覺到天亮暖到爆！