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作者 風城遊俠

Categories: 健康保養

破解過敏密碼!守護寶貝不哈啾,醫師親授黃金防敏攻略

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

台灣每2孩就有1個過敏兒!醫師揭關鍵預防時機:從懷孕到6歲是黃金期。母乳餵養、環境除螨、濕度控制3大實戰法,有效阻斷過敏開關,讓孩子一夜好眠、專心學習!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 兒童健康
Categories: 醫護病症

驚!林敬倫跑步心臟劇痛,甲狀腺亢進纏身!7大症狀中了沒?快學自救法

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

演員林敬倫自曝跑步時心臟劇痛,竟是甲狀腺亢進惹禍!醫師警告:忽略恐心臟衰竭。教你揪出7症狀、自我觸診脖子,調整飲食生活避風險。快看自己是否中招!

Categories: 生活智識

爸爸沒養我,現在憑什麼要我養他?揭開法律「免除扶養義務」的殘酷真相

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

一位從小目睹家暴、被父親遺棄的女兒,50年後竟收到社會局催繳父親安養費!法律真能強迫子女扶養從未盡責的父母?律師親揭「免除扶養義務」關鍵條件與血淚代價。

Tags: 家庭關係 心理健康 情緒管理
Categories: 膳食營養

驚人真相!缺鎂不只讓你抽筋,還加速老化和動脈硬化!醫生親授:每天20顆花生救心臟

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

缺鎂竟會讓你老得快、血管硬化?日本名醫證實,每天吃20顆帶皮花生就能補鎂,預防心臟病!快看缺鎂症狀、危害和超簡單食譜,保護健康不求人。

Tags: 健康飲食指南 心血管保健 抗老秘訣
Categories: 健康保養

10分鐘躺平就能釋壓!瑜伽「大休息式」拯救你的睡眠品質

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

每天忙到爆卻睡不飽?試試瑜伽大休息式!只要躺平10分鐘,就能釋放大腦壓力、提升睡眠品質。本文詳細步驟教學,還有進階技巧,幫你徹底放鬆!

Tags: 壓力管理 大腦保健 失眠改善
Categories: 醫護病症

火燒心元凶現形記!抽血抓幽門桿菌,胃潰瘍從此說掰掰

  • By 風城遊俠
  • 8 個月 ago

抽血驗幽門桿菌抗體,快速揪出胃病元凶!台灣54%人曾感染,火燒心、胃潰瘍都跟它有關。抗體指數超過38要注意,這篇教你看懂報告、選對治療方向!

Tags: 健康檢查 營養補充 癌症預防
Categories: 膳食營養

腦力全開!台日抗老醫師私藏的6大健腦神食 第一名竟然是…

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

日本不老醫師天天吃的健腦食材大公開!上班族必學的6大護腦神食,第一名居然是平民超市就買得到的... 搭配台灣在地吃法,讓大腦年輕10歲!

Tags: 失智預防 抗氧化食物 營養補充
Categories: 生活智識

存股6年淨賺50萬!小資族靠「龜速理財」滾出4000萬秘訣

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

45歲才學投資的謝士英,用「龜速理財法」20年存上千張股票!他親授外甥用4萬本金6年滾出50萬秘訣:不玩當沖、拒絕短線,穩穩領股利才是真致富。連冷氣師傅賠光旺季收入的血淚教訓都告訴你——嫌賺太慢的人最後都賠更快!

Tags: 自律神經平衡 退休規劃
Categories: 健康保養

血壓乖乖聽話!高壓低壓全攻略→全身救命穴位大公開

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

免吃藥也能調血壓!中醫博士親授10大黃金穴位,從高壓到低壓的完整對策,每天按3分鐘幫你遠離頭暈心悸,血管年輕10歲的居家秘訣大公開!

Tags: 中醫調理 居家保健 心血管保健
Categories: 醫護病症

精神症狀恐是免疫腦炎作祟!3%思覺失調患者被誤診的真相

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

最新研究發現,部分被診斷為思覺失調或躁鬱症的患者,其實是免疫系統攻擊大腦!早期檢測抗體就能對症治療,免於長期吃錯藥的折磨[citation:1][citation:3]。

Tags: 健康警訊 心理健康 疾病預防

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