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膳食營養
脂肪肝救星！研究證實：吃對「這個時間」效果差很大
MIT研究震撼發現！吃東西的「時間」比你想像更重要。睡前偷吃宵夜、跳過早餐小心脂肪肝找上門！醫師揭三餐黃金分配法，教你用吃飯時間擊退肝病危機。
作者 防疫破口☣️
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膳食營養
濕熱殺人！台灣夏季最怕急性腎衰竭 營養師激推5種保命聖品
台灣濕熱像蒸籠！營養師曝5款超商就買得到的護腎神物，水蜜桃、牛奶都能防熱傷害，簡單吃出抗暑體質，遠離急性腎衰竭威脅～
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膳食營養
哈利王子婚前狠甩4.5公斤！營養師親曝「王室瘦身秘訣」大公開
英國哈利王子為婚禮戒菸酒、改吃「淨食」，靠營養師Gabriela Peacock的高蛋白菜單+梅根推薦的杜肯飲食法，成功甩肉4.5公斤！獨家揭露王室成員都在用的健康瘦身訣竅。
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醫護病症
擔心孩子長不高？兒科醫師揭密生長黃金期＋性早熟警訊，這些關鍵錯過就來不及！
台大醫師解析兒童生長兩大黃金期！遺傳身高公式大公開，性早熟發生率攀升的關鍵原因竟是肥胖與環境荷爾蒙？這些生長警訊家長千萬別輕忽，把握治療關鍵期！
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膳食營養
台灣人蛋白質真相曝光！9成民眾吃錯害健康
調查顯示48%台灣人有體力差困擾！僅6.2%吃對蛋白質，營養師曝三餐掌心計算法、運動後黃金補充時機，植物蛋白攝取不足恐增負擔。
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體育鍛鍊
腳底痛到崩潰？醫師獨家「踩階梯神招」解救你的足底筋膜炎！
早上踩地第一步就痛到飆淚？專業醫師親授超簡單「階梯舒緩術」，搭配3大日常保養關鍵，讓你走路不再像踩針毡！功能性扁平足必看解方大公開。
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生活智識
在遺忘的漩渦裡，她仍記得愛我：一名照顧者的暖心告白
當失智的母親連家都認不得，卻仍執著等我回家、把床鋪讓給我睡...這不是戰場，是愛最純粹的模樣。看張曼娟如何從慌亂照顧者，學會在遺忘中拾獲幸福。
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健康保養
防疫搭捷運不心慌！台大醫親授『神手分流術』，5招擋病毒超有感
通勤族必學神手分流術！台大醫教你用「污染手抓扶手、乾淨手滑手機」，5步驟破解大眾運輸感染危機，安心上下班還能追劇不耽誤～
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膳食營養
蔓越莓挑選終極指南！3招破解檢驗報告+營養師私房果汁配方
市面上冷凍蔓越莓怎麼挑？專家教你秒懂檢驗報告陷阱、營養標示重點，加碼低卡蔓越莓汁配方！學會3招自己把關最安心，不再被認證標章搞昏頭～