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膳食營養
吃花真有效！9種台灣人必知「食用花」防癌又舒壓，在家輕鬆養生
你知道日常吃的花能抗癌嗎？台灣常見9種食用花大公開，從洛神花到野薑花，教你如何泡茶、入菜，輕鬆提升免疫力、舒緩壓力，天然療癒超簡單！
作者 漂泊邊緣人
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健康保養
寶特瓶沒塑化劑？毒物醫師警告：這3種用法才真會致癌！
寶特瓶真沒塑化劑？毒物醫師揭致癌關鍵！塑膠微粒、高溫曝曬比塑化劑更毒？7類塑膠安全表+保鮮膜禁忌總整理，改掉這些習慣遠離癌症風險。
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膳食營養
關節疼痛元凶找到了！營養師警告：這3種油千萬要少吃
澳洲最新研究踢爆關節退化真凶！原來日常吃的「這種油」會讓軟骨提早罷工，350萬人膝蓋痛凶手藏在廚房裡。營養師曝自救3招，香蕉綠茶這樣吃最有效！
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醫護病症
皮膚斑點暗藏殺機！台大醫警告：別等變色才就醫，4招揪出癌變腫瘤
頭皮紅斑竟是血管肉瘤？台大醫師揭皮膚癌致命陷阱：不只觀察顏色！教你用手機簡易追蹤斑點變化，防曬做錯恐加速癌變。拖延治療恐蝕骨入腦，真實病例震撼警告！
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健康保養
爸媽小心！腦科學家揭5大地雷行為 正在偷傷害孩子的大腦
日本腦科學家警告：夫妻爭吵、3C放任、言語暴力等日常行為，竟會讓孩子大腦變形！公開5大傷腦地雷與2個修復秘訣，保護孩子發育關鍵期。
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健康保養
日夜顛倒正在偷走你的壽命！醫師揭4大恐怖代價，6招重置生理時鐘還能凍齡
生理時鐘亂掉不只讓你累翻天，更會引爆癌症、糖尿病等致命危機！醫師親授6招無痛校正法，從陽光療法到進食時間控制，幫你找回青春荷爾蒙，連睡眠品質都升級。
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健康保養
偏頭痛痛到撞牆？中醫師親授4穴道＋用藥心法，連女高管都擺脫十年宿疾！
痛到睡不醒？中醫師自曝血淚病史：靠「這4穴」＋吃藥時機關鍵，外商女主管終結十年噩夢！教你按對穴位、用對藥，從此不用再靠止痛藥過日子。
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健康保養
熬夜爆肝救星！吳明珠親授「養肝神茶」口臭過敏全退散，人生從黑白變彩色
吳明珠高中熬夜拚聯考致青春痘、口臭、過敏大崩潰！中醫阿爸一招調作息＋特製養肝茶讓她逆轉勝。公開祛溼養肝茶配方，改善暗沉、疲勞、腸胃問題超有感～
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膳食營養
蔬果吃夠多卻還便秘？醫師破解迷思：5大飲食關鍵讓腸道健康長壽！
明明吃很多蔬果卻便秘？醫師揭關鍵盲點！教你分辨水溶vs非水溶性纖維，破解地瓜迷思，掌握5大腸壽飲食法，連外食族都能輕鬆達標的順暢秘訣。
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體育鍛鍊
運動後喝檸檬水消乳酸？教授打臉：做白工啦！
運動後狂喝檸檬水想代謝乳酸？東京大學教授親自破解迷思！乳酸1小時就消失，痠痛元兇竟是肌肉小傷口，攝取檸檬酸根本無效，真正有效的恢復方法看這裡！