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醫護病症
驚！年輕確診者無預警中風 新冠病毒竟能「瞬間摧毀大腦」
美國最新報告揭露：5名50歲以下新冠輕症患者突發致命中風！醫師警告病毒會引發異常血栓，無症狀感染者大腦可能遭「瞬間摧毀」，年輕族群千萬別輕忽。
作者 漂泊邊緣人
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膳食營養
蔬菜生吃才營養？4大蔬果煮熟更健康，中醫教你這樣吃最聰明
番茄、彩椒、紅蘿蔔和花椰菜煮熟後營養竟加倍！中醫師解析加熱秘訣與體質搭配法，破解生食迷思同時照顧消化力，吃對方法吸收力提升70%
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膳食營養
瘦子也會中風！李炳輝愛啃豬腳曝警訊 3大地雷食物你可能天天吃
76歲盲人歌手李炳輝身形消瘦卻二度中風，自曝超愛吃豬腳！醫師警告：中風不是胖子專利，燒餅油條、加工丸類、精緻甜食都是隱形殺手，小心這些你天天吃的食物正在堵塞血管。
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生活智識
清明掃墓防疫懶人包！全台22縣市祭祖規定、避人潮省錢攻略一次看
擔心清明掃墓群聚感染？全台22縣市防疫措施、線上祭祖教學、國道早鳥7折攻略完整解析！避開人潮又能安心追思先人的實用技巧看這裡～
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健康保養
身體發炎元凶是血虛血瘀！中醫師教你自製養心茶，清血管超有效
血虛就像水庫沒水、血瘀如同水管堵塞，都會讓身體變發炎體質！中醫師教你從舌頭顏色判斷體質，分享紅棗龍眼養心茶配方，補氣活血改善手腳冰冷、面色蒼白，簡單煮出健康好氣色。
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體育鍛鍊
梅西踢走披薩可樂！35歲體能巔峰的秘密食譜大公開
足球天王梅西戒掉最愛的可樂披薩，靠5大飲食關鍵重返巔峰！獨家公開營養師設計的冠軍菜單，連台灣廚房都能輕鬆複製的超強食譜大揭密！
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膳食營養
缺鈣害你腰酸背痛還變老！皮膚鬆垮、失眠抽筋都是警訊
你知道缺鈣不只會抽筋失眠嗎？台灣人鈣攝取僅達標50%，當心皮膚鬆垮、腰背痠痛找上門！營養師曝最佳補鈣組合：維生素D3＋高鈣牛奶吸收率翻倍，破解大骨湯迷思。
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醫護病症
心臟瓣膜遭細菌啃食！年輕女大生反覆發燒、呼吸急促，醫揭「感染性心內膜炎」8大奪命警訊
18歲女大生蛀牙治療後反覆發燒，竟發現心臟瓣膜被細菌侵蝕！醫師警告：感染性心內膜炎8症狀易忽略，嚴重恐腦中風、器官壞死。口腔衛生是關鍵防線，出現這些徵兆快就醫！
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美體減重
冬天懶得動？按這4個神級穴道，輕鬆KO大餅臉、凸小腹！
冬天只想窩被窩？日本專家認證4穴道神助攻！免劇烈運動，按壓+搖晃腹部、臉部關鍵點，輕鬆促進代謝消脂消水腫，擺脫大餅臉和游泳圈，養生又有效！
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體育鍛鍊
30秒神奇拉背術！輕鬆擺脫姿勢害你全身壞了了的22種毛病
日本治療師獨創「拉背術」，每天30秒就能矯正歪斜脊椎，改善肩痛、手麻、內臟壓迫等22種後遺症，連小腹都變平坦！辦公室族必學的零成本自救法。