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健康保養
聽力衰退竟是失智頭號幫兇！便秘也別輕忽～中醫博士親授14個神奇穴位，每天5分鐘耳聰目明＋排便超順暢
國際研究驚曝聽力喪失是失智頭號危險因子！中醫博士教你7大護耳穴位＋7個通便秘訣，每天五分鐘按壓，改善耳鳴健忘、解決便秘困擾，簡單居家保養術大公開～
作者 漂泊邊緣人
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醫護病症
阿母的零嘴竟成抗癌神器？醫師驚曝：這種堅果無效啦！
美國重磅研究：第三期大腸癌患者每週吃2盎司「樹上堅果」，復發率狂降42%！但台灣人最愛的花生竟然完全沒效？醫師揭關鍵差異
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健康保養
起床先刷牙還是先吃早餐？牙醫揭秘最佳順序，4招防蛀又防癌！
牙醫解析早晨刷牙黃金時機！先刷防細菌下肚，後刷護琺瑯質，還有折中妙招。綠茶、芹菜、薄荷、健口操4招降低口腔細菌量，刷牙習慣竟能降3成口腔癌風險。趕時間必學替代方案！
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膳食營養
優格神助攻！免油炸「低卡偽炸雞」在家輕鬆做，酥脆爆汁超罪惡
追劇必備「炸雞」也能健康吃！人妻激推免油炸神招，用優格+早餐玉米片變身低脂版蜜酥雞柳，金黃酥脆肉超嫩，15分鐘出爐秒殺～附零失敗訣竅＆口感升級秘技！
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生活智識
颱風天衝去看房？專家曝6大關鍵指標，教你挑出超強防颱抗震屋！
台灣颱風地震超頻繁，買房怎麼挑才能睡得安心？專家教你颱風天看房秘訣＋抗震屋挑選重點，從門窗密封到結構設計全解析，再加碼政府防災地圖查詢技巧，守護全家安全！
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體育鍛鍊
夏日甩肉神器！5招瑜伽燃脂術 三週肉眼可見的緊實線條
夏天是展現身材的季節！精選5個瑜伽燃脂動作，搭配呼吸技巧與常見錯誤提醒，三週就能告別鬆垮線條，連難瘦的腰內肉、掰掰袖都能緊實起來～
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膳食營養
鹹到腫成泡芙人？6招無痛減鹽術，褲子鬆一圈！
明明吃得少卻還是腫？原來是鹽分惹的禍！教你6招無感減鹽技巧，不用狂喝水也能自然消水腫，褲頭立刻鬆一圈～快看日本教授認證的懶人減鹽法！
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健康保養
原來閱讀比運動更長壽！醫揭驚人數據：每周看書3.5小時多活2年
耶魯研究驚人發現：每周閱讀3.5小時可降低23%死亡率，平均延長壽命近2年！揭開書本裡的長生秘密，連醫生都推薦的零成本養生術。