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醫護病症
病毒來襲！兒科醫師教你破解6大呼吸道病毒症狀密碼
秋冬季節病毒肆虐！兒科醫師詳解6種兒童呼吸道病毒特徵，從感冒、流感、腺病毒到新冠，教家長快速辨別危險徵兆與居家照護技巧，守護孩子健康！
作者 拿鐵不加糖
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醫護病症
阿公阿嬤注意！在醫院量到高血壓可能是心臟警訊
美國最新10年研究發現：60歲以上長輩若只在醫院量到高血壓（白袍高血壓），未來出現心臟問題的風險竟比常人高出近兩成！居家監測血壓成關鍵。
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醫護病症
咳到懷疑人生？痰該吐還是吞！胸腔醫親授「哈痰神技」3招暢通呼吸道
感冒卡痰超痛苦，吞痰怕生病、吐痰怕不雅？醫師破解迷思！公開獨門「哈痰法」+3招居家排痰技巧，輕鬆化解喉嚨卡卡危機，呼吸道保養必學！
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醫護病症
宅家防疫血糖失控？名醫親授『一餐一份醣』穩糖秘訣
疫情宅家血糖飆？游能俊醫師親授『一餐一份醣』控糖法！從泡麵到便當的實戰技巧＋血糖機使用要訣，助糖友平安度過防疫期。
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膳食營養
黑木耳是血管清道夫！這5種人吃了恐出血 醫警告：術前千萬別碰
黑木耳被譽為「血管清道夫」，富含膳食纖維和植物膠原，能降血液黏稠度、預防心血管疾病。但凝血功能差、術前術後、經期女性等5種人食用可能引發出血風險！醫師親揭挑選訣竈與養生食譜。
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膳食營養
驚！這5種「台灣之光」美食竟在偷吃你的腎！醫警告：再愛吃恐洗腎
台灣每9人就有1人腎臟出問題！珍珠奶茶、拉麵這些國民美食竟是隱形殺手？腎臟科醫師揭密5大傷腎魔王，教你避開地雷吃法，守住你的腎臟存款！
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健康保養
癌症重生名師親授！2招穴道導引活肝經、滅心火，久坐族必學養生術
蔡璧名教授親授兩招穴道導引，活絡肝經滅心火！專治久坐氣血不順、情緒浮躁，每天三分鐘改善筋骨痠痛，提升自癒力。簡單易學的辦公室養生術～