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醫護病症
別讓火燒心變癌敲門！胃食道逆流四部曲全解析，高風險族群快筆記
放任胃酸逆流不管？小心走上「逆流→食道炎→巴瑞特病變→食道癌」致命四部曲！醫師揭密高危險族群特徵、癌變警訊與關鍵預防對策，超過50歲、BMI超標的人必看！
作者 鹹魚翻身中
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膳食營養
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你知道不同薑種功效差很大嗎？嫩薑養胃醒肺、老薑祛濕防寒，專家分享如何根據體質挑選薑種，搭配日常飲食提升健康。從選購到食譜，一次搞懂薑的養生魔力！
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天天靠咖啡硬撐？小心8大地雷習慣正耗盡你的抗壓荷尔蒙！營養師揭密含糖飲料、熬夜追劇如何讓腎上腺罷工，教你用對飲食+避開NG行為重建身體防護罩！