Categories:
醫護病症
阿嬤肚子狂脹如孕婦！切開竟取出2.3公斤「水球」，醫：這些警訊別當發福
85歲簡阿嬤腹脹如孕婦，原以為發福卻查出卵巢有17公分大水瘤！壓迫腸胃險喪命。醫師揭「腹脹+3症狀」是警訊，高齡手術成功關鍵曝光，術後阿嬤驚呼：肚子從沒這麼輕鬆！
作者 鹹魚翻身中
Categories:
健康保養
子宮暖了才健康！5類驅寒聖品改善手腳冰冷、荷爾蒙失調
手腳冰冷可能是子宮受寒警訊！中醫師推薦韭菜、薑黃等5類暖宮食物，搭配溫性食材清單，從根本改善經痛、荷爾蒙失調問題。
Categories:
美體減重
鏟肉33公斤不復胖！小甜甜親授「比逛街更燃脂」走路密技＋3年不敗飲食心法
小甜甜甩肉33kg秘訣大公開！靠『模特兒走路法』4天瘦3公斤，搭配飲食順序調整&健身房攻略，健康瘦身三年不復胖，專家加碼解析走路燃脂關鍵。
Categories:
醫護病症
全身痠痛找不到原因？原來是維生素D在搞鬼！90%患者忽略的隱形健康危機
長期莫名痠痛又失眠？七成台灣人缺乏維他命D卻不自知！醫師揭密代謝型疼痛的關聯性，補充這個改善九成患者的疲勞與睡眠問題。
Categories:
健康保養
肌肉流失竟是脾氣虛弱惹禍？中醫四神茶＋3穴位逆轉肌少危機！
中醫揭密肌肉流失元凶！健脾養腎茶飲＋三穴位按摩法，提升肌力防跌倒。適合銀髮族的居家養生方案，改善四肢無力問題。
Categories:
體育鍛鍊
便秘救星！椅子伸展術每天1分鐘 腸道通了腰也瘦了
日本瑜伽老師親授！坐椅伸展側腹術，刺激腸道又燃脂。每天1分鐘改善頑固便秘，同步雕塑腰線，女性必學的居家保健妙招！
Categories:
醫護病症
全身痛到吃藥都沒用？脊椎權威曝『神秘K點』30秒解救40處痠痛！
日本脊椎專家破解吃藥也治不好的膝痛腿痛！神秘『K點』30秒解放40處肌肉緊繃，連五十肩、坐骨神經痛都有效，圖解按壓技巧在家就能做～
Categories:
醫護病症
別讓火燒心變癌敲門！胃食道逆流四部曲全解析，高風險族群快筆記
放任胃酸逆流不管？小心走上「逆流→食道炎→巴瑞特病變→食道癌」致命四部曲！醫師揭密高危險族群特徵、癌變警訊與關鍵預防對策，超過50歲、BMI超標的人必看！
Categories:
美體減重
荷爾蒙亂了難怪瘦不了！中醫博士教你靠「吃對」調體質，輕鬆甩肉不復胖
日本中醫博士破解：原來胖是體質出問題！三種肥胖類型對症調理，公開抑制食慾、平衡荷爾蒙、消水腫的天然食療與穴位法，不用餓肚子也能瘦得健康又漂亮！
Categories:
膳食營養
護腎油怎麼挑？名醫大推這2種好油，降壞膽固醇又抗發炎
腎友怕吃油？腎臟科醫師破解迷思，公開2款護腎神油！教你正確吃油5招，降壞膽固醇、抗發炎還能護心腎，3個月有感改善健康數值，快筆記！